去月子中心坐月子，北京月子中心哪家好？什么时候预定合适？求解？
星光阿曼母婴护理中心地处朝阳区丽都广场，独栋公寓，占地面积近20000平米，内设100余间专业月子套房，是目前北京单体规模最大的月子中心。独家引进台湾马偕医院护理师团队，数十年护理经验积累，执行台湾医学中心妇幼标准级别护理服务，呵护月子期的妈妈和宝宝。精心选用台湾玉膳坊月子餐，台湾中餐顶级厨师团队外加独立中央厨房，保证月子餐科学营养助于调理体质。拥有医护级产后修复团队助力妈妈身体恢复，乳腺疏通、骨盆修复、排汗除湿、满月汗等。宝宝得到精心照护的同时，注重宝宝早早教智力开发，让家庭和谐有爱温馨。服务从孕期开始，不止于产后！科学坐月子，健康一辈子！
我们家是在月子中心做的月子，在月子中心做月子有几点好处，第一有护士教你带孩子（第一胎的尤为重要）第二产妇不用捂汗，月子中心的温度都是医学恒温的。根本不用捂汗。第三产后恢复比较好，月子中心的产后恢复都是有专业大夫和护士来做的。
谢谢邀请，不过我生三个孩子都是在家坐月子，老公照顾为主，两个妈妈为辅。周围朋友很多都是请月嫂来家里帮忙照顾，没有去月子中心坐的。我觉得去月子中心坐过的产妇的直接反馈和口碑很重要，还有就是宝妈尽量和家人提前去月子中心实地考察看看月子中心的服务态度、专业性等。
北京，月子中心坐月子，哪家比较专业？求推荐？
星光阿曼月子中心独家引进在台湾享誉盛名的“马偕专业护理团队”并遵循台湾医学中心妇幼标准护理照护 以跨传统的月嫂照护方式，提供专业与科学坐月子服务，月子餐饮食我们聘请台湾专业的厨师团队在月子期间提供妈妈最完善营养照护。 对于爸爸妈妈来说，每一个孩子都像是一颗星星，闪闪发光照耀着幸福的家庭，我们的责任是在短短28天里，负责给予最专业的医学理念教会大家如何当爸爸妈妈我们与您一起呵护孩子的成长，关照母婴的健康。 阿曼式服务带来至高尊荣感，彰显我们以客为尊的服务理念。一定是您科学坐月子的首选。
北京哪家月子中心的月子餐好？想母乳喂养月子餐怎么吃？
我就是母乳喂养，我选的月子中心是在建国门外璞邸酒店的北京妈咪爱中心坐的月子， 当时主要看中的就是他们的月子餐既科学又营养。除了味道好，食材选用的都是有机食材，专门聘请韩国厨师和营养师，菜品选择种类多而且好吃，我的身体恢复的好，宝宝也很健康，奶水很足宝宝就长的特别壮。
星光阿曼母婴护理中心月子餐保留东方药膳食补传统，并结合西方现代营养学的均衡配膳观念，精心规划适合现代人的产后月子调养餐点，由具有台湾专业证照的专业厨师、营养师与中西医师顾问组成，料理特色兼具传统调理与现代医学营养观点，以低油低盐、低糖，汉方营养和传统温和渐进式炖补、简单不繁复的料理方式保留食材的原味，吃出食材甘美鲜味，借由三方养生轻食互相搭配，达到温补调理，帮助排恶露、恢复元气、安定心神，28日300道以上药膳菜肴，菜色多样化，补充优质的蛋白质与多重营养素，温和渐进式调养，满足现在人坐月子的膳食需求。
星光阿曼母婴护理中心月子餐是***用三阶段渐进式的调理方式：
第一阶段(第一周)是『排』代谢期
第二阶段式(第二周)『调』修复期
第一、二阶段料理时不添加麻油、酒，以茶油代替，温和进补
第三段式(第三、四)周『补』补身期
坐月子时是改善体质最好的黄金时期，因此这个阶段会开始加入麻油、酒的料理，再搭配养生药膳精心熬煮的炖汤，全方位做好进补的动作。
产后每天需要的水分大约是3000 cc，而我们星光阿曼所提供的每日早上、下午各一壶的养身茶饮以及精心熬煮的炖汤，已经足够了妈妈一天所需的水分，对于泌乳是绝对没有问题的。
