柠檬蜂蜜水孕妇能喝吗？
蜂蜜里含有大脑神经元所需要的能量，蜂蜜中也含有锌，镁等微量元素以及丰富的维生素，坚持喝蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，改善肠胃功能，宁心安神，提高身体抵抗力，通过母乳促进婴幼儿的生长发育。同时蜂蜜独有的滋润作用，可以帮助通肠润便，预防便秘及痔疮出血。
柠檬维生素含量特别丰富，具有抗菌消炎、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C含量。
蜂蜜搭配上柠檬更是美味，可谓是”天生一对”，柠檬加上蜂蜜，自然的酸甜口感。
蜂蜜柠檬水冲的淡一些，不要过量喝，希望我的回答对您有帮助，我们家族三代养蜜蜂，有关于蜂蜜的疑问，可以关注联系我。
只要一怀孕，好像总有问不完的“能不能吃”的问题，要是这些禁忌都去遵守，孕妈不饿死也要营养不良了。
柠檬蜂蜜水，对于健康孕妈来说，当然可以喝。
很多人，包括很多孕妈期待通过喝蜂蜜柠檬水达到各种养生保健的效果，比如美白、润肠通便等。其实收效甚微。
毕竟，柠檬味道酸，我们泡水时不会放太多，而柠檬中的vc溶解到水中的量，也并不一定能起到美白的作用。
关键是，皮肤白皙柔滑，需要营养全面的饮食、充足的休息和科学的锻炼等多方面因素配合，单靠喝点柠檬水，很难！
那蜂蜜呢？蜂蜜中的确含有果糖，一些人喝了蜂蜜水但果糖不耐受，可能出现腹泻的情况，大家就认为蜂蜜水可以“通便”。但这种“通便功效”并非对每个人都有效，因为并非每个人都会果糖不耐受。
所以说，和蜂蜜柠檬水，对孕妈没啥危害，但期待有多大“保健效果”，也是奢望。
能喝
怀孕期间可能会出现爱吃酸等喜好，而孕中后期适量喝些蜂蜜水对孕妇还是有好处的，尤其能补充维生素。因此怀孕期间想喝蜂蜜柠檬水，可以泡一些喝。不过一定要选择纯正的蜂蜜，很多超市里的蜂蜜虽然便宜，但蜂蜜制品居多，蜂蜜制品并不是纯蜂蜜，有可能是勾兑蜜和掺***蜜，吃了对身体不好，白糖性凉，孕妇不能吃，如果买到掺糖的***蜜，对孕妇和孩子都不好。
建议选购一些有保障的原蜜，如能直接从蜂农手中购买成熟蜂蜜最好，也可找人从南方农村代买木桶放养的成熟野生蜂蜜。农村人少量养的蜂蜜通常为自家食用，对于蜜蜂不会进行糖水喂养和使用蜂药，较大限度避免蜂蜜中的非天然物质。购买蜂蜜还要注意蜂蜜原产地的环境是否纯净，水源是否干净。怀孕期间可以适量饮用柠檬蜂蜜水。
孕妇当然是可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬配上蜂蜜确实是一种经典的饮品，无论是柠檬还是蜂蜜孕妇食用都有一定的好处。
柠檬酸酸的刚好可以满足孕妇喜酸的要求，而且柠檬还有丰富的维生素C可以满足孕妇对维生素C的需求， 柠檬有“宜母子”之称，有利于孕妇安胎助孕，还可以缓解孕妇孕吐以及食欲不振、消化不佳等症状。
蜂蜜甜甜的刚好可以中和一下柠檬的酸，而且柠檬有促进吸收、增加食欲、增强抵抗力、益于胎儿发育，还可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、孕期便秘等功效。
孕期适当的喝一点柠檬蜂蜜水是极好的，但对于胃酸过多或者胃部功能不太好的孕妇还是不要喝太多。
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可以啊！《中国居民膳食指南》中明确指出的孕妇禁忌食物只有烟和酒。孕早期的营养需求和孕前营养需求没有太大的差别，因此不需要无节制的狂吃。不过很多孕妈妈孕早期会有妊娠反应不会吃的太多。可以饮食清淡、少食多餐、保证摄入足量的碳水化合物（至少150克/天）、多摄入富含叶酸的食物和补充叶酸。孕早期孕妇妊娠反应的时候喜欢吃[_a***_]食物，柠檬蜂蜜水微酸也是一个不错的选择。到孕中期和孕晚期的时候可以增加肉蛋奶鱼类及海产品，减少刺激性食物摄入。选择食物的时候和孕前类似，减少“垃圾食品”的摄入，如油炸、速食食品。食品安全问题也要注意，避免摄入变质及被重金属、农药污染的食物。所以，尽量在家吃饭，保证食品安全的同时可以减少风险，并且减少高油、高盐、高调味料的食物。
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哪些水果适合在备孕期间吃呢？
都说在备孕时期，可以多吃一些樱桃，因为樱桃中含有的铁质比较丰富，它是常见的苹果桔子梨的20多倍，而且含有胡萝卜素维生素，这些营养成分对帮助孕妇补血，促进肠胃功能有很好的效果，除了吃水果，备孕期间，准爸爸准妈妈的生活要有规律，饮食也要注意，准妈妈可以开始吃叶酸，叶酸可以吃到孕后三个月
生男生女和吃水果之间还真没太大的关系。总是听人说“酸儿辣女”，很多人自然而然的就认为吃酸的水果或食物容易生男孩，这个观点是没有科学依据的，但还有很多人被误导，尤其是对于重男轻女的老一辈人。
生男生女取决于男性的“***”
随着医学的发展，大多数人都已经了解到人类是有23对染色体的，而决定性别的是1对性染色体——X和Y。若X精子与卵细胞结合，生的就是女孩，是Y精子的话，生的就是男孩。而精子就是我们经常所说的“男性的***”，所以生男孩还是女孩，最终的决定权并不单单只靠女性，很大程度上是取决于男性的。
生男生女备孕都是必要的
在备孕期间，很多人认为只要补充叶酸就可以了，然后就不注意其他方面的问题了，要知道，备孕期间也并不是什么食物都能吃的，有些食物或水果吃多了反而影响怀孕。备孕期间可以吃这些水果：
1、香蕉：香蕉含有丰富的叶酸和钾，对于备孕期需要补充叶酸的未准妈妈来说是很好的水果。因为叶酸对于胎儿的发育和预防先天疾病都是有益的。而钾也有降低血压和保护心脏的功能，此外香蕉还可以缓解便秘，所以适当吃一些是很好的。
2、葡萄：葡萄中所含的营养成分也很丰富，包括钙铁、维生素C和有机酸等，女性适当吃一些对于改善血压也很有好处。所以备孕期间吃新鲜的葡萄，也是益处多多。当然要适量哦，不要一下子吃太多。
3、苹果：有人称苹果为水果之王，但对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对备孕妈妈大有益处。
备孕的女性，其实大部分水果都是可以吃的。当然，如果自己本身有吃了会不舒服的水果尽量避开。
现代讲究科学备孕。备孕前最好夫妻双方都能抽空做一个体检，没什么问题就能开始备孕了。有问题也不怕，对症治疗。也免去了我怀疑你你怀疑我身体的问题。
饮食方面，均衡，不暴饮暴食，不吃垃圾食品即可。有的人说备孕专门吃葡萄，孩子眼睛会漂亮。有的人说专门吃苹果，孩子皮肤会很好。其实这些都是先天因素占大比例。
有一个好的心态备孕，比任何东西都好
孕期前三个月吐的厉害，可以直接喝醋吗？需要注意什么？
很多人孕前三个月都吐的厉害，首先孕妈妈要放松心态，喝醋并不是一个好的缓解孕吐的办法，吐的厉害是因为身体里缺乏某种元素，可把情况给医生说说，看医生给你开什么维生素补一补，另外可以吃点苏打饼干，也有缓解孕吐的效果。
喝醋并不能缓解孕吐，反而会加重胃肠负担也就是会伤胃，可以说任何原因导致的呕吐都不能用醋来缓解。
唯一能缓解呕吐的方法是去正规的医院，让医生根据你自身的需求，注射或服用维生素B6。
另外，我有必要给你科普一下导致孕期呕吐的原因。
由于妊娠反应，孕妇体内激素、荷尔蒙等发生改变，这一系列变化会改变母体的固有特征，从而发生呕吐反应，也就是我们通常说的“排异反应”。也有人认为，吃错东西、闻到怪味导致孕妇发生呕吐是胎儿的一种自保反应。
另外，喝醋不能缓解呕吐，像山楂类的酸性水果也不会缓解孕吐，反而山楂中的某些物质会引起宫缩，对胎儿不利。
总之，有任何疑问都要多去问你的主治医生，不要随便听信什么民间偏方。
祝健康！
感谢邀请。
我是五岁孩子的宝妈
国家高级营养师薛艳妮
醋的刺激性太强了不推荐。
可以吃一些泡菜菜，担心泡菜不安全，可以做成泡菜汤或者泡菜肉丝，泡菜粉条，都是不错的选择。
还有一些缓解孕吐的饮品
1.草莓橙汁
[原料] 草莓200克，橙子100克
[做法] ①将草莓洗净，橙子去皮、切片
孕吐的厉害直接喝醋，不知道这是什么逻辑？带点酸味的食物对一些孕妇确实能提到缓解孕吐的作用，想通过喝醋来缓解孕吐我觉得并不很科学。
孕早期三个月出现孕吐的症状是再正常不过的生理反应，解决孕吐没有立竿见影的办法，但可以尝试许多可能缓解的办法。至于喝醋来缓解孕吐症状只会适得其反。
1、直接喝醋会加重刺激胃部分泌更多的胃酸，反而会使孕吐更加严重。
2、直接喝醋达到一定量会加重孕妇身体中的钙质流失，对于它的发育会造成不良的影响。
如何缓解孕吐？
1、保持良好缓和的心态，是有助于身体分泌激素的平衡，对于缓解孕吐是很有帮助的。
2、少吃多餐，也可以在孕吐症状较轻的时候进食，建议一次不要吃太多。
3、保持精力充沛，多休息有良好的精力才能很好的抵御孕早期反应。
4、少吃油腻刺激食物以及难消化的食物，多吃含维生素较高的蔬菜水果。
孕吐症状通常孕期三个月后会逐渐好转消失， 在这段时间内，虽然胎儿对于营养的需求并不是很大，但是尽量能吃则吃。如果孕吐非常的严重到几乎无法进食以及呕吐物有带血，那就需要去医院进行检查治疗。
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孕吐厉害是早孕反应，可是喝醋是要闹哪样呢？不要胡闹哦！
接下来从营养的角度给孕妈妈一些建议。
早孕反应一般前三个月相对严重，之后会逐渐减轻、消失。如果严重影响进食了，可能影响到胎儿的健康状况，因此也不能忽视要遵医嘱检查，配合必要的干预或治疗。
饮食上，以清淡少油、简单烹调为主，选择对自己胃口的其次才是兼顾营养，要保证一定的食物摄入量，尤其是主食，因为主食不足身体要分解脂肪供能，分解脂肪产生过多酮体，这关系到胎儿脑的健康。
少量多餐，尽量避开早起或因人而异的孕吐比较严重的时间段。
食物选择上，可以适当增加一些酸甜口味的菜，比如西红柿炒鸡蛋，菠萝古老肉。
酸味的水果比较开胃，可以吃些酸甜口的苹果，柑橘类的橘子、橙子等，酸奶，利用柠檬、山楂天然食物的酸味，比如柠檬调沙拉汁，用山楂煮粥，熬山楂罐头、山楂酱等等，跟喝醋是毫无关系。
靠加餐的零食，增加营养摄入，非正餐时间，有胃口时可以吃点加餐，坚果、水果、全麦面包、酸奶、一碗鸡蛋糕、一碗小米粥、豆浆、黑芝麻糊、燕麦片也都是可以的。
另外，食物的颜值也是会影响食欲的，让食物的色彩搭配起来！
希望我的回答对你有帮助！保持好心情，祝好孕！
