柠檬蜂蜜水孕妇能喝吗？
柠檬蜂蜜水能够护肤美容，促消化，抗疲劳，保肝促进组织再生，保护心脑血管，增强免疫力……实在是女性的保健饮品。
如果单纯喝柠檬汁我是不赞成的，柠檬过酸会伤了牙齿，也刺激胃粘膜，对脾胃虚弱的人来说，更是不好。但是如果加了蜂蜜，就中和了蜂蜜中的酸，能减轻对牙齿和胃肠膜的刺激。而且蜂蜜的保健效果也不会对脾胃虚弱者损伤，还能促进消化，增强体质。
孕妇当然是可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬配上蜂蜜确实是一种经典的饮品，无论是柠檬还是蜂蜜孕妇食用都有一定的好处。
柠檬酸酸的刚好可以满足孕妇喜酸的要求，而且柠檬还有丰富的维生素C可以满足孕妇对维生素C的需求， 柠檬有“宜母子”之称，有利于孕妇安胎助孕，还可以缓解孕妇孕吐以及食欲不振、消化不佳等症状。
蜂蜜甜甜的刚好可以中和一下柠檬的酸，而且柠檬有促进吸收、增加食欲、增强抵抗力、益于胎儿发育，还可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、孕期便秘等功效。
孕期适当的喝一点柠檬蜂蜜水是极好的，但对于胃酸过多或者胃部功能不太好的孕妇还是不要喝太多。
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关于孕妇能不能吃什么，这真是一个经久不衰的话题。在我以往的自寻案例中，准妈妈问得最多的就是怀孕不能吃什么？从知道怀孕那一刻起，准妈妈变升级为全家“一级保护动物”，很在乎日常的饮食。这还是很值得情形的，在日常饮食方面就孕妇确实需要特别注意，不仅要吃得好还要吃得精细。
但是关于孕妇能不能吃什么？能不能喝蜂蜜柠檬水，还真的要好好的说一说。
先来个精华版吧：
1、 孕妇能喝蜂蜜柠檬水！
2、 喝柠檬水最好少加点蜂蜜
3、 孕妇最好不喝甜饮料！
4、 孕妇真正不能吃的是三高食品“高油脂、高糖、高盐”
能喝
怀孕期间可能会出现爱吃酸等喜好，而孕中后期适量喝些蜂蜜水对孕妇还是有好处的，尤其能补充维生素。因此怀孕期间想喝蜂蜜柠檬水，可以泡一些喝。不过一定要选择纯正的蜂蜜，很多超市里的蜂蜜虽然便宜，但蜂蜜制品居多，蜂蜜制品并不是纯蜂蜜，有可能是勾兑蜜和掺***蜜，吃了对身体不好，白糖性凉，孕妇不能吃，如果买到掺糖的***蜜，对孕妇和孩子都不好。
建议选购一些有保障的原蜜，如能直接从蜂农手中购买成熟蜂蜜最好，也可找人从南方农村代买木桶放养的成熟野生蜂蜜。农村人少量养的蜂蜜通常为自家食用，对于蜜蜂不会进行糖水喂养和使用蜂药，较大限度避免蜂蜜中的非天然物质。购买蜂蜜还要注意蜂蜜原产地的环境是否纯净，水源是否干净。怀孕期间可以适量饮用柠檬蜂蜜水。
可以喝！不过对于胃不好的孕妈，如胃酸过多或有胃溃疡的人就不宜饮用柠檬蜂蜜水了。
首先，柠檬富含维生素C，这对于身体的健康很有益处，另外，柠檬味道酸酸甜甜的，对于孕早期妊娠反应大的孕妈来说，可以起到很好止吐效果。孕妈喝柠檬水还有助于胎宝宝牙齿、骨骼、脑神经的发育。
再说，蜂蜜。蜂蜜可以说包含了蔬菜中几乎所有的营养成分，真的是大自然的馈赠。对于孕妈来说，蜂蜜更有润肠，安神，补气等多种功效。要知道，到了孕后期，孕妈可能因为宫体增大出现便秘的情况，此时适当的喝点蜂蜜水，对预防便秘还有不错的效果呢。
安全起见，建议孕妈喝槐花蜜、百花蜜和荆条蜜（因为不需要结果因此少有喷洒农药），不建议喝蜂王浆，蜂王浆中的激素可能会刺激到子宫，引起宫缩。
对了，喝蜂蜜水不能用太烫的水冲哦，60度左右就可以了，水太烫了容易使生物酶失活，降低了营养价值，喝法不对，再好的蜜也是浪费哦。
哪些水果适合在备孕期间吃呢？
都说在备孕时期，可以多吃一些樱桃，因为樱桃中含有的铁质比较丰富，它是常见的苹果桔子梨的20多倍，而且含有胡萝卜素维生素，这些营养成分对帮助孕妇补血，促进肠胃功能有很好的效果，除了吃水果，备孕期间，准[_a***_]准妈妈的生活要有规律，饮食也要注意，准妈妈可以开始吃叶酸，叶酸可以吃到孕后三个月
备孕的女性，其实大部分水果都是可以吃的。当然，如果自己本身有吃了会不舒服的水果尽量避开。
现代讲究科学备孕。备孕前最好夫妻双方都能抽空做一个体检，没什么问题就能开始备孕了。有问题也不怕，对症治疗。也免去了我怀疑你你怀疑我身体的问题。
饮食方面，均衡，不暴饮暴食，不吃垃圾食品即可。有的人说备孕专门吃葡萄，孩子眼睛会漂亮。有的人说专门吃苹果，孩子皮肤会很好。其实这些都是先天因素占大比例。
有一个好的心态备孕，比任何东西都好
