为什么产后头发一直掉？会掉光吗？每个宝妈产后都掉头发吗？
生完大宝大约三四个月后开始严重掉发，准确地说，不止头发，全身的体毛都严重脱落。发际线越来越高，胳肢窝和下面也越来越像刚发育未发育的。一度十分恐慌，以为自己变白虎星了！马上百度，才知道是产后的正常现象。抱着会不会再长出来的忐忑，慢慢等时间过去等它自己回来。
母乳十个月断奶后，体毛和头发才又慢慢长回来了。额头好多baby hair， 发际线又低回来了！可我明明就还是发际线高一点更好看啊（刘欢躺枪），可以只长毛不长头发吗？呵呵。
当然，不是每个妈妈都有产后掉发掉体毛的问题，又或者程度不同，就像每个孕妇的妊娠反应不同一样。放心吧，头发不会掉光的，掉光也会长回来的。这和男人的秃顶是两回事。咱放松心情，注意产后营养和休息，注意头皮卫生。就算再没条件注意，最不济等到母乳停了，还你青丝三千……
看到很多人说产后掉发的问题，我只能说我很***，产后没有掉发！但是身边的宝妈们都掉发，有一个严重到都露出头皮了，我不掉发的原因，给你说一说，看能不能有所帮助。
我怀孕时喜欢吃火锅，顺带着吃很多芝麻酱。据说芝麻酱对头发有好处，我妈还从超市给我买了一袋散装黑芝麻粒，我每天吃一小把。
没怀孕前，我的头发就特别多，是普通人的4倍，产后没有特别护理，就是第一次洗澡时掉的多，然后也掉点，但发量依旧是一般人的2倍吧！产后我还去烫卷了头发，依然没怎么掉。
你试试多吃黑芝麻，然后用一些防脱生发水也许会有帮助！
普遍认为产后脱发和激素的变化有关系，我认为和休息不好也有很大关系。激素的影响我就不多说了，你随便百度一下就可以找到答案。休息不好是每个妈妈产后最大的感受，特别是母乳妈妈。频繁夜醒，在身体最虚弱的时候承受着最差的睡眠，不脱发才怪呢。就算不是产妇，换个其他人长期休息不好，他/她的头发也不会固若金汤的和头皮厮守。
不过不用担心掉光，孩子慢慢大了，激素恢复正常、休息状况变好，头发会慢慢长出来的。但也有人掉的头发没再长出来。所以还要多加注意。我有个生发的小妙招，亲测效果很好：桑树根煮水洗头，配合生姜汁擦头皮。不到一个月便能看到很多新头发长出来。只要坚持下去，头发甚至会比产前好。
大部分妈妈产后都会出现这种情况，生宝宝之前头发乌黑亮丽，生完孩子半年时间，慢慢变黄，并且一直掉头发。产后脱发不用紧张，这是正常现象。
女性的头发更新与体内雌激素水平的高低有关系。怀孕期间，孕妇体内雌激素水平升高，头发的寿命就变长了，脱发的速度也慢了，大量的头发其实都是在“超期服役”。生完孩子以后，体内雌激素将至怀孕前的水平，那些“超期服役”的头发便纷纷“光荣退伍”了，这也就造成了产后脱发的现象。
比如有的家庭重男轻女观念非常严重，一心想生个男孩儿，结果第一胎生了女孩儿，产妇可能情绪会受到影响，情绪低落，郁郁寡欢。或者月子期间不开心、不舒服等都会使大脑皮质功能失调，自主神经功能紊乱，控制头皮血管的神经功能也因失调而使头皮供血减少，以致头发营养不良而脱落。
还有的妈妈，怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，生产后又挑食、偏食，这样头发也容易折断、脱落。
预防产后脱发，应在孕期和哺乳期都要保持乐观情绪，精神愉快，心情舒畅，避免紧张、焦虑和恐惧心理。
膳食平衡、营养丰富、品种多样，以满足身体和头发的营养需要。
经常用木梳梳头，或用手指有节奏的按摩、刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
还可以在[_a***_]指导下服用维生素B1、谷维素和钙片等，对产后脱发有一定的帮助。
这是正常的 是因为孕期激素水平升高，头发不易脱落。等到产后，激素又恢复到孕前水平，那么达到寿命的那些头发就会在这个脱落。
脱光倒是不会的，头发就得稀薄倒是会的。那这段时间不要太焦虑，保持愉快的心情，注意产后营养的摄入，多为身体补充能量，不会造成气血两虚，掉头发的现象就会少了。
我在产后三四个月之后也是大量掉头发，都感觉到额角空了一块了。这种情况持续了三四个月，现在总算慢慢不掉头发 了。这个阶段总会过去的，多吃多睡多运动就好了。
产后掉发是怎么回事？
据统计，约有25~45%的妇女会出现不同程度的产后脱发 现象，医学上又叫做分娩性脱发。
产后脱发是一种急性休止期脱发，是由于人体在分娩后体内雌激素突然下降，导致很多毛发同时进入到休止期而产生的大量脱发现象。
它是机体的正常生理反应，而不是疾病，通常具有自限性，发展到一定程度无需治疗即可自愈，一般等六个月后激素水平重新稳定，产后脱发基本上就会慢慢停止，等宝宝一岁了，宝妈的头发也就慢慢长回来了。
出现产后脱发的妈妈通常不需要进行特殊的治疗，如果6个月后脱发依旧严重且没有再生者，就需要到医院接受药物或其他治疗了。
吃好喝好休息好，保持一个好心情，正视产后脱发是一个正常的生理现象不要过度紧张。
如果说还有什么立刻见效的"偏方"，那不如试试***发片、发带发箍、发际线阴影粉，对了多多梳头不仅解压对头皮也有一定***作用。
产后伤口恢复，无明显疼痛的时候，就要开始锻炼盆底肌！收缩和放松盆底，有利于血液循环，帮助产伤的恢复。通过凯格尔运动增强肌力，也可以有效预防漏尿。
