鸽子汤坐月子能不能吃?
可以明确的说,坐月子是可以喝鸽子汤的。我是两次剖腹产,生大宝时吃了5只鸽子,生二宝时吃了4只鸽子。很好的一点是伤口恢复得快,没有痛和痒的感觉。
鸽子的体温是40.5-42.5度,比人的体温要高,食用鸽子可以起到活血化瘀、促进子宫收缩和伤口愈合。可以帮助产妇修复瘢痕,剖腹产和侧切的产妇都可以食用。
鸽子本身蛋白质和氨基酸非常丰富,炖熟后很容易被产妇吸收,能起到增强体质的作用,帮助产妇尽快恢复体力。
鸽子最好是当月内的新鲜乳鸽,冻存时间过久的不太理想,不能起到很好的作用。说起来比较残忍,鸽子是不能用刀子杀死的,需要直接遏其咽喉。
喝鸽子汤要在10天之后喝比较好,这时产妇的肠胃功能有所恢复,对身体才是有好处的,否则及早食用会加重产妇身体负担。
生大宝时还没听说过喝鸽子汤回奶的说法。生二宝时,信息太发达,经常给推送鸽子汤如何如何,其中有一条是和鸽子汤回奶,我也是有点担心的。
但是实际验证下来发现,鸽子汤没有回奶这回事,喝完鸽子汤,就感觉有奶阵,和吃其它肉类的感觉是一样的。所以,我可以负责任的说没问题。
红豆鸽子汤
鸽子和红豆一起炖煮,起到下奶、身体修复的双重作用。
做法很简单,就是把鸽子处理好、清洗干净,红豆淘好水,加水,一起炖烂即可食用。
谢谢诚邀。首先可以肯定坐月子的女人是可以喝鸽子汤的。鸽子的营养价值我们都知道,在民间素有一鸽胜九鸡的说法可见鸽子的营养价值早已得到了人们的认可。鸽子煲汤对于孕妇和坐月子的产妇来说都是非常好的食材,对于孕产妇补充气血,益气生津有很好的帮助。
女人的一生有几个转折点,孕产期是一个特别值得注意的时期,这个时期的女人需要更好的维护自己,也更需要家人的呵护。当女人产下婴儿之后,尤其是那些刨宫产的妇女,其实试一次鬼门关的旅行,对于女人以及她的爱人都是一次历练,当女人真正做了母亲之后才会更加珍惜家的存在,所以男人们,当您的妻子在为您的家庭生儿育女的时候,您要想办法给她最好的照顾,在坐月子的时候多炖几次鸽子汤,既能帮助促进伤口愈合,又能帮助增加奶水的充足,给您的宝宝更好的母乳喂养。还能让您的妻子知道您对她是多么无微不至的照顾,使得夫妻家庭更加和睦更加欢乐。
当然鸽子汤虽然很好,但是对于坐月子的妇女来说也只是营养的一部分,还需要补充维生素蔬菜,水果和其它雨柔之类的营养,使得营养均衡,才能让奶水更加充足,让宝宝更加健壮。在这坐月子的一个月时间里,产妇要注意不能着凉,不要吃辛辣食物,不要洗冷水澡,因为即使食材补充在充分营养再均衡,还是要产妇多注意个人的安全,着凉了会回奶,还会出现各种病状,所以鸽子汤虽好,也要搭配其它食材使其营养均衡。更需要产妇和其爱人倍加呵护产妇身体,使其在坐月子这一个月时间内不着凉不生病,健健康康,快快乐乐。
很多宝妈都会咨询我:“我刚刚生完孩子,每天的奶水都很少,有什么快速下奶的方法吗?现在宝宝每天吃不饱饿的哇哇大哭,自己的心好痛!”
于是,我反问很多宝妈:“你在坐月子的时候吃什么食物?”
无一例外每个宝妈都是回答:“都在喝母鸡汤、鲫鱼汤等有营养的补汤!”
专业的月嫂都知道,产后一开始不要喝油腻的汤水,里面都是脂肪,蛋白质含量少的可怜,经常喝不仅不利于下奶,还会导致乳腺堵塞。想要下奶,除了油腻的汤水还有很多的汤水是可以促进母乳分泌的,可以满足妈妈下奶的需求,下面给大家分享一下月子中心金牌月嫂给产妇喝4道汤,清淡营养,下奶快!
一、菌菇[_a***_]汤
材料:丝瓜、白玉菇、鸡蛋
做法:将所有食材清洗干净,丝瓜削皮切成小块,白玉菇切去根部,鸡蛋打散放入碗中调味,锅中加入少许油,放入鸡蛋翻炒至七成熟装出,然后放入丝瓜翻炒一下,三分钟后放入清水烧开,加入鸡蛋和白玉菇稍煮片刻,加盐调味即可。
效果:丝瓜具有通乳下奶的效果,而且营养丰富,很适合坐月子的宝妈们吃。
坐月子可以喝鸽子汤,我是顺产二胎妈妈,生二宝的时候,我是凌晨分娩,第二天的早餐医院就送来了鸽子汤。
鸽子汤什么时候可以喝?
刚生了宝宝建议第二天开始喝鸽子汤,把油腻的汤油撇去,可以帮助愈合伤口。老家说法是"生了孩子不喝鸽子汤,以后刀口痒痒"。
鸽子汤要加什么料?
炖鸽子汤时可以放入姜片、料酒去腥味,配料加红枣、枸杞都可以。但是不要过早加花生、黄豆等下奶的食材。鸽子汤性温热,不要和牛肉、羊肉一起吃。
鸽子汤多久喝一次?
产后24小时后就可以喝鸽子汤了,建议3天一次,喝到产后第十天就可以了,这段时间是身体急需愈合伤口的时期。
总之,坐月子可以喝鸽子汤,但不需要每天喝,月子里爱出汗,喝多了鸽子汤反而会导致上火。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 (已开通***骑士)
可以,鸽子汤尤其适合剖腹产的妈妈食用,鸽子汤可以促进伤口愈合,还可以止痒。
很多人认为产妇不可以吃鸽子,认为鸽子会回奶,但是我看了到多资料,并没有准确的说法说鸽子汤可以回奶,反而鸽子营养丰富,味道鲜美,非常有利于产后新妈妈食用,有利于身体恢复,可以补虚补劳。
鸽子汤是滋补佳品,民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养功效。
红枣枸杞鸽子汤
原料:鸽子、红枣、枸杞、生姜、食盐
做法:
1.鸽子清洗干净后备用;红枣、枸杞清洗干净备用;
2.锅中加入清水放入鸽子焯水捞出;
生完孩子常喝鸽子汤好吗?
点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验,一起畅享快乐的育儿生活!
鸽子汤,营养又美味,是公认的术后进补食品,因此对于生产完的宝妈来说,鸽子汤是非常合适的有助于产后恢复的食物,尤其***用剖腹产生产方式的宝妈,鸽子汤对于伤口恢复非常有帮助。
鸽子汤对于产后恢复的功效
鸽子的骨骼中含有丰富的可以促进血液循环、起到补血养血作用的软骨素,对于生产及产后排恶露导致失血较多的宝妈来说,可以有效改善产后贫血的症状;鸽子肉含有丰富的能促进体内蛋白质合成的氨基酸,对于剖腹产和顺产侧切的宝妈来说,可以有效促进伤口的愈合,降低伤口感染的几率;鸽子肉的脂肪含量低,不会给有产后瘦身愿望的宝妈造成增肥压力。此外,鸽子是一种比较容易消化的食物,对于产后消化功能相对较弱的宝妈来说,不会对肠胃造成负担,有利于宝妈对营养物质的吸收,促进产后恢复。
产后什么时候可以喝鸽子汤
虽然鸽子汤的营养丰富,宝妈最好在产后一周以后开始喝汤。因为刚生完孩子的那几天,宝妈的肠胃功能较弱,吃大补的食物会对肠胃的负担加重,而且宝妈可能尚未开奶,即便开奶,刚出生宝宝的食量非常有限,吃大补的食物会造成胀奶,对下奶产生反作用,所以宝妈在产后一周内最好不要喝鸽子汤。
怎样的鸽子汤更有营养
因为鸽子的血中含有丰富的营养物质,所以不要宰杀鸽子做汤,最好把鸽子闷死后再做汤,这样不会造成血液的流失,可以最大限度地保存鸽子体内的营养物质,做出来的汤对于宝妈的产后恢复的功效更好。
总之,鸽子汤对于生完孩子的宝妈来说非常适合,在产后一周以后可以经常喝,有助于缓解贫血症状,促进伤口愈合,只要在喝的过程中把汤表面的一层油撇去,就可以放心食用,不会影响宝妈产后瘦身的效果。
肯定好啊!俗话说得好一鸽顶九鸡,营养价值高,加上红枣枸杞,在加一根人参炖更加有营养,天天喝可以,但是量要控制好。不能爆饮爆食。鸽子炖玉米,鸽子炖龙眼,鸽子炖山药。都不错
鸽子汤是可以喝的,但是不能常喝,生完宝宝后,身体真的是虚的要命,半条命都没了,身体需要补充,但是不建议马上大补!
特别是顺产侧切过后,那叫一个酸爽啊!马上大补会容易便秘,前一个星期可以吃一些清淡点的,后期可以补补。俗话说一鸽顶九鸡,它的滋补效果还是可以的!还是注意身材,不要一出月子,胖了几圈,再想减可就那么麻烦了!