怀孕了可以吃海鲜吗？
怀孕了是可以吃海鲜的。海鲜中含有丰富的蛋白质和矿物质，可以增强孕妇营养，并且可以促进宝宝的生长发育，补充钙物质预防孕妇早期缺钙。但是要适量不宜多吃，否则会造成腹泻腹痛，呕吐等现象。并且吃海鲜的时候要注意，一定要把海鲜蒸熟。
孕妇能不能吃海鲜食品？有些人说不能吃，这是为什么？
并不是所有的海鲜都不能吃，绝大部分都能吃，但是要注意适量和烹饪方法。
大家最熟悉的螃蟹，容易导致宫缩，引发流产和早产，对于有些孕妈妈来说确实不适合多吃。我也吃过螃蟹，正好到了孕晚期，吃了螃蟹，第二天就宫缩，第三天就开骨缝，孩子提前出生了。
2、含有汞等有害化学物质
因为海洋污染比较严重，深海鱼类会含有汞等有害的化学物质，所以说不能吃。比如鲨鱼、金枪鱼、剑鱼、旗鱼等，都不要吃。
3、含有细菌
半生不熟的海鲜含有细菌，孕妈妈食用后容易引发感染，从而威胁到胎儿的健康，所以会所不能吃。
其实，只要注意使用方法，大部分海鲜都是能吃的，而且对孕妈妈和胎儿非常有利。
像海鱼、虾、贝类还有鱿鱼等，富含优质的蛋白质、DHA、锌等营养物质，对胎儿的大脑发育非常有好处，还有利于帮助孕妈妈减轻抑郁症，保持愉快的心情。
1、注意吃新鲜活海鲜、少吃冷冻海鲜。
T：孕妇能不能吃海鲜产品？有些人说不能吃，这是为什么？
海鲜的营养和各种微量元素对孕妇的重要性不言而喻，因此孕妇海鲜产品是一定能吃的，但为什么还会有人说孕妇别吃海鲜产品呢？ 大概是因为有以下几点考虑，确实该重视
易过敏
海鲜不比其他蔬果肉类，属于高敏食物，而孕妇是个特殊的人群，因妊娠缘故，体内激素水平变化明显，气味口味都会出现差异，可能以前喜欢吃的如今不爱吃了，以前吃了没事的现在可能会出现微过敏症状，因此如果食用后出现过敏症状，最好不要吃。
可能出现流产现象
看起来很唬人，然而事实上要靠吃海鲜出现流产需要同时满足两大条件，如海产品中极大量的螃蟹+自身妊娠不稳定，但几率小不代表不可能，对于妊娠早期孕妇，有多次流产史孕妇，妊娠早期有流产迹象如阴道出血等孕妇，为了妈妈和宝宝健康，最好还是不要吃了。
可能出现肠胃不适
海鲜属于寒凉食物，对于本身肠胃功能比较薄弱的，易引起消化不良、腹泻等症状，不但不进补，反而要损失更多自身能量，得不偿失。
易摄入有毒物质
随着海洋环境污染，如今的海鲜可能也不太“鲜”了，海鲜体内多多少少都存在着汞、铅、镉等重金属，如果真要吃海鲜，头部最好不要吃。
海鲜价格贵
海鲜相对于其他食物，价格绝对要稍微贵一些，尤其一些内陆地方，品质更鲜、个头更大的海鲜、品种稀有的海鲜价格更是高到没天理，因此说孕妇不能吃的人，也有可能只是因为囊中羞涩而已。
因此，孕期里吃不吃海鲜，要看自身承受能力和经济水平，避免生吃、胡吃海吃、不吃头部 就好，总体来说，海鲜对孕妇还是利大于弊的。
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孕妇能不能吃海鲜？其实海鲜的种类有很多，有些海鲜孕妇是可以吃的（可促进胎儿发育），而有些海鲜孕妇却要少吃最好不吃（容易导致流产）。
1，鲫鱼
鲫鱼含有丰富的优质蛋白和氨基酸，孕妇食用鲫鱼能增强胎宝宝的体质。除此之外，大部分鱼类孕妇都可以食用，例如：鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼等等。
2，皮皮虾
皮皮虾中含有大量的蛋白质，孕妈咪吃了可以促进胎儿的骨骼和身体发育。
3，生蚝
海鲜大部分属于寒性食物。个人觉得是可以吃的，我爱人在怀孕期间，什么[_a***_]啊，海鲜都吃过。也从来不忌口。孩子出生后个个水灵好看。只是不要多食就行，什么东西玩命吃也不行。水喝多了还中毒呢，更何况海鲜呢！
谢谢邀请！谁说孕妇不能吃海鲜食品？
人体所需要的蛋白质，除了肉和蛋中获取外，最主要的来源就是鱼 虾类海鲜。鱼虾不但含有丰富的蛋白质，还含有人体必需的叶酸，维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是人体必需的营养物质，并且对胎儿身体，智力等发育也是很好的，最重要的是鱼虾类海鲜不含脂肪，使用再多也没有长肉肉的风险。虽然如此也不能大吃特吃，要适量营养够了就可以。有的胎儿生产后湿疹严重，据说是与孕妇大量食用海鲜有关，这个问题可以咨询专业人士为好。
孕妇是海鲜有什么禁忌的话，螃蟹尽量少吃，因为螃蟹是属于寒性食物，吃多了会引起宫寒，对胎儿不好，尽量少吃或不吃，如果实在馋了，可用姜汁醋蘸取食用为好。
对海鲜过敏的孕妇就别吃了，孕妇如果对海鲜过敏，胎儿也有可能过敏，因此为了您和孩子健康，就别食用了。
以上就是个人观点， 希望能帮到您！
