可以吃***，但要适量、少油，并且不是腐烂***。从中医上讲，***有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用，营养学上***中含有大量的铁、硒和维生素，热量低，有利于产妇胃肠蠕动和体内废物的排出，促进体内新陈代谢，促进乳汁分泌，有利于产妇的恢复。***还有抗氧化的作用，可以预防乳腺癌。当然气虚畏寒的产妇不建议吃，可能会发生呕吐恶心。
产妇可以吃青菜，***，花菜，土豆，胡萝卜，油麦菜，木耳菜，秋葵，甜椒，芹菜等。生产之后的饮食种类一定要多样化，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于促进身体的恢复，不要吃生冷和过于辛辣刺激性的食物。
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