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坐月子吃哪些水果

  1. 产后坐月子最适合吃什么蔬菜水果?

产后坐月子适合什么蔬菜水果

在产后应该以温性的食物为主,因为月子期间产妇身体很虚弱,吃过寒食物会影响到身体恢复,最适合吃一些苹果桃子,荔枝等水果,也能够吃***,冬瓜胡萝卜等蔬菜,对于产妇来说都是很好的食物,能够给身体补充营养,也可以促进肠胃的消化,能够避免发生便秘

坐月子吃哪些水果
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