我在备孕中,叶酸片什么牌子最好?斯利安叶酸片怎么样?难吃不?
爱乐维的不错,在宝妈圈的口碑挺好的,它是含叶酸的复合维生素片,含叶酸钙铁锌等19种多元营养素能更好更快预防宝宝发育畸形,还能帮助好孕,斯利安是单一的叶酸片,是满足不了孕妈需要的丰富营养的,建议你还是吃爱乐维
备孕中,听说需要补充叶酸和各种营养,哪个叶酸、多维片品牌比较好?
很高兴回答你的问题
大家都知道,备孕期间需要补充叶酸,那么叶酸的做用是什么呢? 女性一般在准备怀孕前三个月,以及怀孕后的前三个月,需要常规补充叶酸。妊娠期女性补充叶酸,主要的作用和功效包括:
二、可以降低妊娠期胎儿唇裂、腭裂等畸形的发生,降低先天性心脏疾病的发病率;
三、可以从一定程度上预防因为叶酸缺乏而引起的巨幼红细胞性贫血;
四、可以降低妊娠期高血压的发病率。
叶酸是水溶性维生素,绿色蔬菜里含量比较多,另外在动物肝脏里面含量也是比较高的,建议孕期多吃点水果蔬菜,注意营养多元化,不要挑食,养成良好的饮食生活习惯
多种维生素补充液体多维,液体多维好消化易吸收,吸收率比较高
你好备孕中叶酸的选择,我分享一下我的看法。叶酸是预防胎儿畸形和低体重的。所以备孕前得提前三个月补充。
叶酸有2种,首先叶酸分保健品叶酸和药品叶酸,保健品和药品是有区别的。
目前叶酸品牌多样化,让人选择困难。我个人认为喝国药准字的比较好,比如医院发的免费的小白瓶的叶酸,目前较少,推荐斯利安叶酸。因为严格规范,成分不超标。
药品的上市非常严格,必须要有动物实验和临床试验,临床试验还要做3期,3期完了可以确定可以上市了,还要在上市后完成上市后评价。除此之外,对生产车间要求还很高,必须要保证最后产出药品的质量。
在我国婴儿神经管缺陷高发区,每天单纯补400微克叶酸就能有效预防85%的婴儿神经管缺陷。
所以国家从2009年起就发文先在农村免费派放这种已经证明有效的400微克的叶酸,到现在已经发展成城市和农村均免费派放,目的是有效降低缺陷儿的出生率,这些都是实实在在用药品叶酸进行的研究得出的结论。
保健品纯属个人喜好消费,只是一种食物上的选择,并不受严格的控价,保健品广告的限制比药品宽松很多。
因此,如果保健品和药品均有的成分,首选药品会更有保障。
在增补叶酸的同时,应多食用富含叶酸的食物,同时养成健康的生活方式,保持合理体重。
祝大家幸福美满,希望我的回答能帮到大家,喜欢的点关注,每天分享身边事