怀孕了为什么要吃叶酸？
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。 值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：
1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。
3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗？服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。
4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。 斯利安片在各大药店都有卖,9元左右,每瓶31片,有妇女抱小孩的粉红色标志.从准备要小孩开始吃,一般吃到到怀孕三个月.
补充叶酸可以防止贫血，早产，防止胎宝宝畸形。这对婬任早期尤为重要。因为早期正式胎宝宝神经器官发育的关键时刻。准妈妈应按照孕前的指导。减持口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
此外还要注意多吃富含叶酸的食物。如深绿色的蔬菜比如菠菜，油菜等，动物的肝脏，鸡肝，猪肝，牛肝等。谷类食物大麦，小麦，胚芽等。豆类坚果类食品，绿豆，豆制品，花生，核桃，腰果等。以及新鲜水果。
首先来说孕妇做Nt与服用叶酸没有关系。做nt一般是在怀孕11周到14周做的一种特殊胎儿B超检查。nt是颈部透明层的英文缩写，做nt检查，通过判断颈部透明层厚度，可判断早期染色体是否异常，如果超过3mm，就需要引起注意，进一步检查看胎儿是否有畸形的可能。
而叶酸一般是建议在备孕开始前三个月到怀孕后三个月期间需要服用。叶酸一种B族维生素，它参与体内很多生化反应，DNA以及氨基酸的合成，细胞的分解，都离不开叶酸。
叶酸最初是在菠菜中发现提取的，另外像柑橘，坚果，奶制品，全谷物等都含有丰富的叶酸，大多数人饮食正常，膳食平衡一般不会缺乏叶酸。但是对于孕妇来说，却需要额外补充叶酸。
这是因为如果孕妇缺乏叶酸，胎儿可能出现脊柱裂，脑发育不全神经管缺陷，神经管一般在怀孕后三个月后发育好，所以孕后要吃叶酸至少三个月，研究证实，每天补充0.4mg叶酸可大大降低胎儿神经管发育畸形。
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孕妇有必要补充叶酸吗？很有必要的，因为叶酸主要是预防胎儿出生缺陷的，同时叶酸也是胎儿大脑发育必需的一种营养素，对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长也有着重要的作用，孕前及孕期坚持补充叶酸，可以将新生儿神经管畸形发生率降低70%，还可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿兔唇等。
最好从孕前三个月就开始补充叶酸，因为孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，当你知道自己怀孕时，胎儿的脊索已形成，心脏已开始跳动，许多预防神经管缺陷的措施已经无效。所以孕妈最好从孕前三个月就开始补充叶酸。
叶酸容易受光和热的影响失去活性，孕期孕妈需要额外补充叶酸。每天补充0.4毫克，就可满足身体需要了。
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NT跟叶酸并没有直接关系，一般孕前后三个月食用叶酸，孕三个月以后不需要吃叶酸了。
NT检查最佳期间是孕11-14周，检查结果出来后也孕12+了，此时已经不需要额外补充叶酸了，平时饮食注意食补即可。
叶酸是一种水溶性B族维生素，主要用于防止胎儿神经管畸形，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果孕3个月内孕妈妈缺乏叶酸，可能会引起胎儿神经管发育缺陷，从而导致畸形。
很多食物（比如菠菜）都含有叶酸，常人食补即可，但是孕妈妈孕后叶酸需求量是常人的四倍，所以孕期一定要补充叶酸。一般可以孕前后三个月，合计6个月补充叶酸，每日一片0.4毫克。
注意，孕妈妈备孕时，爸爸也可以跟着一起吃叶酸，可以降低精子危险系数，所以爸爸们备孕期间需要戒烟戒酒，可以多吃含叶酸的食品，也可以直接补充叶酸片，等妈妈怀孕后再停止补充；另外，不管是孕妈妈还是爸爸，叶酸补充都不要过量（>1000ug），过量会导致胎儿缺锌，影响胎儿发育。
祝，好孕！
