孕妇是可以吃花甲的。花甲中含有丰富的钙元素，能够促进胎儿骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋。不过要注意少吃一点，不能经常吃，毕竟这个是海鲜食品，属于寒性。而且在制作过程中，要保证海鲜处理干净，尽量不要放辣椒这种辛辣的调味料，以防引起肠胃不适。严重的话，容易出现流产的现象。
怀孕期间，不能吃花甲，虽然花甲是很有营养的，但是花甲属于冷食，食用不当会造成不良影响，而花甲在炒的过程中中会放入很多调味品，如胡椒、胡椒等，这些也不利于胎儿的健康发育，应引起注意。平时要注意合理饮食，多吃一些健康营养的食物，避免辛辣饮食，定期做好产前检查。
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