在坐月子的时候，早餐一定要保持营养有丰富，比如可以吃一些瘦肉牛奶面包，包括蛋类，豆制品，蔬菜水果等都是可以的，而且在坐月子的时候，一定要保持三餐有规律，少吃多穿，主要以清淡的饮食为主，并且还需要适当的进行运动，促进肠胃蠕动。
孕妇早上起来喝牛奶吃鸡蛋的话当然是可以的,但是牛奶最好不要空腹喝。早上喝牛奶的时候吃个鸡蛋，是许多人的饮食习惯。牛奶，碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。可以摄入一定的碳水化合物比如面包，麦片等的谷物类
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坐月子能开窗户吗？坐月子期间可以开窗户吗？坐月子能开窗户吗？坐月子是可以开窗户的，室内需要多通风透气，促进空气流通。如果天气逐渐变凉是不建议开窗睡觉的。以免引起伤风感冒的症状。坐月子期间需要多注意休息，不要经常看电视或手机等电子产品或经常熬...
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月子里能剪指甲吗？坐月子期间能不能剪指甲？月子里能剪指甲吗？在坐月子期间可以修剪指甲，而且只需及时修剪指甲。随着指甲的生长，指甲的甲缝中会有比较多的污垢残留，这些污垢中有较多的病原微生物存在，不及时修剪指甲，容易因指甲划伤宝宝的皮肤而导致宝...
