女性提前多久备孕合适，前几个月开始最好呢？
如果女性想要打算怀孕，最好提前半年备孕。要提前半年戒烟戒酒，而且老公也要戒烟戒酒，提前三个月开始服用叶酸备孕。而且在备孕期间要做一系列的检查，保证身体在最佳状态时怀孕，这样有利于胎儿的发育的。必要的检查就是要做优生优育检查，如果发现有病毒感染，要及时治疗。
备孕要提前“三个月”，真的有科学依据吗？
为了孕产妇和孩子的健康，一般都会建议从三个月前就开始为生孩子做准备做准备。
为什么呢？
男性的精子产生于睾丸，要发育成真正意义上的精子需要90天左右，而且只有健康正常的精子才有战斗力，具备受精能力。
卵子和精子结合以后成为受精卵，受精卵安全着床以后发育成胚胎。也就是说当精子进入女性体内的时候实际上是90天之前的精子。 所以，男性想要当爸爸，也需要提前3个月做好备孕的工作。
一个健康具有受精能力的卵子生长周期需要85天。女性每个月只能排一次卵，而且成熟卵子只能在每个月的一两天内，等待精子鹊桥相会，如果精子质量够好，跑得够快，就能进入到卵子里面，结合成受精卵，慢慢形成胎儿。
从上述可以看出，都是需要三个月左右的时间，如果这段时间戒烟戒酒，注意心情愉快饮食调理均衡，注意补充叶酸等等，那么对于优生优育是极有好处的。
生孩子是家里的一件最大的事情，孩子健康与否决定了我们幸福指数，为了有一个健康的宝宝，提前三个月准备备孕吧。
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您好，很高兴为您解答。
在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。
3个月的时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。
希望我的回答能帮到您。
你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，一般医生都会建议准备生孩子的夫妇，从三个月前就开始为备孕做准备，为什么呢？
因为女性每个月只排一次卵，一个成熟卵子排出后可存活1—2天，在这段时间内等待着与精子相遇、结合。但是在成熟一个卵子排出之前要经过一个生长发育的过程，也叫生长周期，一个健康具有受精能力的卵子生长周期需要85天。
在卵泡生长的过程中如果对身体的全方位调理和保护，是不是需要要提前3个月呢？
男性的精子产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，男性的精子也是需要90天左右才能发育成熟的，只有健康正常的精子才具备受精能力。卵子和精子结合以后成为受精卵，受精卵安全着床以后发育成胚胎。也就是说当精子进入女性体内的时候实际上是90天之前的精子。
所以，男性想要当爸爸，也需要提前3个月做好备孕的工作。记得远离要远离烟酒，加强运动。
同时，男女双方都要记得提前补充叶酸！
希望我的回答能帮助到你！
《中国居民膳食指南(2016版)》中也指出备孕及孕早期妇女应每天补充0.4 mg叶酸。而备孕一般建议是提前三个月。比如妈妈之前体内存在缺乏叶酸的情况，补了三个月一般都可以补回来了。
而正常来说备孕至少提前三个月是很有科学依据的，菁妈是一名医师，也是一名执业药师，心理咨询师，营养师。今天就从这四个身份的角度来探讨一下为什么建议备孕要提前三个月。
妇产科医生会从优生优育的角度来看，提前三个月做准备可以了解身体的情况，如果有一些不太合适怀孕的情况也可以尽快的处理。
比较有高血压要看能不能怀孕，有贫血的就要尽快矫正贫血，有生殖系统感染的，比如中重度的宫颈问题建议尽快治疗再怀孕，否则不但不容易怀上，怀上也可能问题多多。
如果是高龄还建议做一系统的检查，看下生育能力有没有下降，如果不是高龄，一般做了妇检的就直接在医院开几盒叶酸回去吃就可以了。
备孕提前三个月吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形，以及预防缺乏叶酸引起的贫血。
更要注意的是可能之前吃了一些不利于精子和卵子发育的药物，而药物在体内会存留一定的时间，而精子和卵子形成需要近三个月的时候，所以建议提前三个月[_a***_]乱用药。
怀孕生孩子不是单单生理上的不适，还是心理上的调整，建议提前备孕让夫妻做好生孩子的准备。减少产期抑郁症和产后抑郁症的发生。
备孕就是尽量把体重调整到正常的体重，有助于让我们的更好的受孕，怀孕时少吃点苦。
备孕就是矫正各种营养不良，矫正自己不良的饮食习惯。比如爱吃零食，不吃肉或者只吃水果这类不太正常的饮食习惯不是一朝一夕就可以矫正，建议提高三个月进行矫正。
