产褥期的妈妈们到底能不能吹风?
说说我的真实感受吧,我是7月份剖腹产,天气很热,医院呆5天出院,出院后就想洗澡洗头,好难受…我是南方女,一天不洗都很难受,忍了5天了。可是我妈不让我洗,说怎么也得坚持一周以上,以前老一代还有坚持一个月不洗的。我说我受不了,然后去洗澡洗头,热水洗完身体轻松了,但是会有点心悸,发冷。不吹风也感觉冷,后面一星期一直戴帽子度过,不过也会开空调,但不吹风。老一辈的话不是没道理,刚生产完身体很虚。我觉得能忍受范围内不吹风就别吹风。如果太热适当调低空调温度,不要摆风模式就可以。
你好,产妇,坐月子的妈妈,一定不能吹风,不能直接吹风,不要觉得这是传统。
因为产妇产后气血不足,虚弱,筋骨松弛,然后又容易流汗,风邪很容易入侵。轻则感冒,重者后来得风湿病,关节痛。
我当时坐月子,觉得没有什么关系,坐在离窗户很近的地方,窗外温度低正化雪的时期。就因为开窗,风邪入侵,导致我得了面瘫,所以产妇还是要注意。
但不是说要包的严严实实,大夏天不开空调,不开窗。如果开空调,就是提早调到适合的温度。不要再风口处。要时常开窗通风,最好在窗口挂一个帘子,可以挡风。
个人感觉不能吹风,因为我平时也不是什么体质好的人,吹了风会感冒或肠胃不舒服,很敏感!坐月子的时候总是出汗,汗毛孔全是打开的,稍微感到一点风就会觉得很凉,刺骨!如果天气实在太热难熬,建议用空调制冷,但千万不能直接吹风,可以用空调挡板把风口挡住或用大一点的布挡一下!一个月,努力坚持一下就过去了,总比得了病跟着后半生好多了!还有几天二胎预产期的我,也会坚持不吹风的!如果需要通风换气可以先去其他房间休息,还是多注意为好!
不能直接对着空调或电扇吹风,更不能吹过堂风(对流空气)。
可以***取的方法是:一、在卧室的时候把客厅的窗户或空调打开,保持室内适宜的室内温度。二、室内的窗户和门不要同时打开,开窗户关门,关窗开门,这样既可以保持室内空气的流动,又可以避免过堂风。
产褥期要注意休息,休息好,才更有精力照顾小宝宝,也有助于乳汁的分泌;多躺少做,有利于腰椎的恢复。
洗脸刷牙都要用温水,可以洗热水澡,洗完之后立即用毛巾擦干,不要见风,头发也要用吹风机的热风吹干。
产褥期一定要注意保温保暖。我就是坐月子的时候大意了,没注意休息,留下了后遗症,满月的时候右臂、右手因为使用过多、不注意保温保暖导致不能动了,经过按摩很久才恢复。后来***师告诉我,夏天天气暖和,很多人产后不注意,反而容易落下月子病。冬天寒冷,产后妈妈比较注意,反而不会落月子病。
孩子出生后,需要妈妈做的事情非常非常多,所以保持一个健康的身体非常重要!
请你一定要多加注意!
祝福你的生活像这些花儿一样灿烂美好!
天气这么热,产褥期的妈妈们到底能不能吹风?
可以正常的开窗通风,但是不能正对着产妇吹。室内保持25度左右对产妇和新生儿都有好处,可以买一个电子温度湿度计测室内温度,保持基本恒温状态。每天最少通风两次,每次不少于十分钟,如果实在没有条件可以让产妇和新生儿先去别的房间待会儿,等通风完,室内温度正常再回到房间。
我是七月份座月子的,吹空调的,开到28℃,早晚通风两次,不要正对着产妇吹,我穿长袖长裤,穿月子鞋穿丝袜,头上戴月子帽,三天洗一次澡,全是烧的开水放温了洗,没洗澡用温开水擦一下身子,一个星期洗一次头,我第一胎座月子头洗频繁了后来一吹风头就痛得不行,这次不敢了,人家说夏天座月子难受,我感觉还好,我婆婆说不能吹空调,医院医生跟她说可以吹,她就没话说了