有哪些原因会导致宝妈产后抑郁？产后抑郁一般持续多久会好？
宝妈产后抑郁产生的原因：1、生物因素，产后身体内部的激素水平急剧下降，不能保持平衡。2、环境因素，家庭、工作、周边环境的变化可能会引起宝妈的适应性的情绪变化。3、身份转变因素，新身份的认同过程中焦虑情绪、压抑情绪可能会引起宝妈极度不适应产生一定的障碍。
产后抑郁持续时间是需要产妇自己主观痛苦感受上改观为评估的标准。同时需要专业医生对宝妈进行专业的评估。
原因：
1、内分泌因素：在妊娠过程中，产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化，产后体内激素也极具变化，分娩后胎盘类分泌物突然减少，影产妇的情绪，会导致产妇产生抑郁。
2、遗传因素：如果产妇的爸爸妈妈有抑郁症基因，那么产妇就很有容易产后抑郁，这是遗传基因，所以那种有家族抑郁症病史的产后，产后抑郁发病率特别高。
3、产后疲劳。由于孩子哭闹不止，长时间的睡眠不足，照顾孩子过于疲劳，导致产妇焦躁不安，脾气暴躁，这也有可能造成产妇的抑郁。
4、家人的责备和老公的不体贴。这是造成产妇抑郁最大的原因，新手妈妈在面对孩子的时候，难免手足无措，这个时候如果家人放任不管的话，尤其是新手妈妈，就很容易抑郁。
产后抑郁总体上可分为生理和心理两种。此处我就不从理论上多加阐述。主要通过以下几种具体的情况说明。
第一，疼痛感造成的困扰。
不论是顺便还是剖腹产都要经历疼痛，而月子期间由于疼痛造成不便，可能造成一定的抑郁。但是，一般这种原因所占比例不高。
生怕小孩未被很好的照顾，一旦是老人对小孩的处理方式有一点未达到自己的预期，但是出于自己又无法亲力亲为，所以更加抑郁。
特别是小孩一闹，老人或老公就抱来喂奶，夜里多次醒来，如果此时发现老公睡的很香，就会生气郁闷。
第四，交流圈变小。
自从有了小孩，宝妈的全身心只有孩子，不能和朋友聚会，不能逛街，不能做各种自由的事情。而某天，老公突然告诉你，晚上和朋友聚餐，你的嫉妒仇恨便涌上心头。
第五，担心身材走样，面容憔悴，不再是焦点。
产后抑郁多久会自愈？
我生二宝，月子里医生家访，给了我一张表格，我当时都不知道是干嘛的，拿起来直接填写，因为宝宝没睡，我自己又带俩宝，宝爸上班还没回来，我没时间去想填这张表的目的，等如实填完之后医生回答说很好，心理很好，我才想到了抑郁的可能。所以我也不清楚抑郁多久会自愈，感谢邀请！
解答这个问题之前我说说产前抑郁，一部分女性在产前如果具有担忧，恐惧，焦虑情绪，多半是由于对生产没有经验所致。也有因为孕期出现了一些对胎儿有不确定影响***后果的强烈不安或者阶段性情绪低迷。***如没有出现极端行为，例如伤害自己或别人，甚至伤害胎儿状况，那么都不属于抑郁症。一旦胎儿顺利降生，体检母子健康，那么这种产前抑郁就会立刻消失。
***如出现了上面所说极端不好的行为，那么就可以判断为产前抑郁症状。只要是确诊为产前抑郁症，那么这位女士之前生活中必然为潜伏抑郁症患者。也就是说，待产产期将近属于发病诱因。
产前抑郁情绪者如果并非不可扭转因素导致，或者仅仅单纯性由于欠缺生产经验，经过了有经验的家人或医院医生科学引导，加上家人的亲切关怀，那些近似抑郁症的现象百分百都能消失，也就是能够自愈。（产前或产后抑郁症的形成和测评遵循国际抑郁症诊断标准。）
有些孕妇结婚前就患有抑郁症，不方便让爱人知道，甚至自己也因为没有经过相关医疗接触而并不知道自己在患病。结婚前后的喜悦气氛有助于隔断以前的患病环境，去除过去阴影影响，因此症状表现并不太明显。而一旦有了个体认知和能力无法做到的事情，在多方极端压力之下，只要出现过去的印痕，就会引发发作。这种情况就很容易被判断为是因为生产而患病，实质上生产不是根源原因。
有些对婚姻人生不太了解的年轻女士恋爱结婚和生孩子时间上相隔很近，就容易出现刚刚欢乐了几天就要承担痛苦的责任状态，加上又要适应丈夫家人相处磨合，角色转换不来，一时应接不暇，就可能导致崩溃。
产后抑郁和产后抑郁症是[_a***_]的概念，但由于表现状态比较近似而容易被误诊。我个人经验是，只要是婚姻中夫妻关系比较和谐的，家人比较豁达开明的，即使该女士状况比较严重，那都有可能自己痊愈。如果丈夫和其家人有明显不尊重该女士，使极其欠缺情感和生活关爱照顾的，基本很难自己痊愈。总之，有爱的地方才有真正的幸福。
回答完毕，谢谢！
