产后大便拉不出来怎么办？
由于产后体质虚弱有可能出现排便无力的症状，建议可以用开塞露帮助排便，同时可以多吃蔬菜。如果是顺产，可以适当的走动，饮食上不要吃太多油腻的东西。可以每天早上喝一杯酸奶或者是蜂蜜水帮助排便。体质虚也可以用党参黄芪之类的熬汤喝。
产后大便拉不出来怎么办才好的啊？很担心的？
由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。再者由于妊娠后腹部过度膨胀，导致腹部的肌肉和盆骨松弛，排便的能力减弱。这些都会造成产后大便拉不出，个人建议可以从饮食和生活习惯上改善一下。
饮食疗法：
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尽量少吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣性食物，尤其不能喝酒。产后妈妈可以多食用麻油和蜂蜜，两者都有润肠通便的作用。多吃蔬菜和水果，蔬菜水果有丰富的膳食纤维，可以有效帮助通便。比如富含膳食纤维，促进肠道蠕动的山芋、芹菜，雪梨、蜂蜜、香蕉、酸奶等，
助下奶的汤水大多含有一定的油分，可以帮助润肠和通便，对治疗便秘有帮助。
药物疗法：
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如果便秘情况很严重，日常饮食并没有很大的改善，可以考虑药物***治疗。可以服用一些益气养血的中药制剂，如圣愈汤、四物汤等。帮助产后气血的恢复。也可以服用一些具有润肠通便作用的缓泻制剂，如开塞露、乳果糖、膳食纤维制剂、以及一些中成药制剂如首荟通便胶囊等。忌用大黄、芦荟、果导片等峻泻伤阴的药物。
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另外月子期间最好不要长期卧床休息，注意劳逸结合，多下床走动走动，以不疲劳为宜，但是要避免久站和下蹲。多走动有利于促进肠道的蠕动和便意。
建议产妇多吃蔬菜类，适度吃水果，建议热热在吃，以免母乳引起婴儿不适。其次，严重时可用开塞露，很管用的，尤其是侧切没长好又拉不出来不敢使劲的时候，但不可长期使用，以免产生依赖。当时我多吃山药，有的地方叫红薯，也叫地瓜，特别管用！仅供参考！
