怎么快速美白？
我以前也很黑，为了美白走过很多弯路，用过错误的美白方法，喝不削皮的柠檬水，喝牛奶…真的没有用！！奉劝大家真的不要乱搞，浪费时间又浪费钱，还会把胃弄坏~~🙊
经过我多年摸索，终于用科学的方法变白了，没有喝过乱七八糟的美白饮品，也没有打过美白针。
给大家分享一下我用过正确的美白方法:
(1)每天都擦防晒
我的建议是能不晒就不晒，万不得已非要出门，防晒措施要做好。比如遮阳伞，防晒衣之类武装起来~涂防晒霜的话出门前半个小时完成V还有涂防晒霜也记得要卸妆!
(2)做好护肤工作，我每天都会涂美白精华，然后用Orey外星人面罩的红光照10分钟，橙光照15分钟，一个星期下来脸明显比以前白一个度
(3)每晚洗澡前，先洗干净脸，甚至可以定期用清洁面膜，再用美白精华
(4)运动+头倒立，可以去黄气
(5)每天补充Vc含量
古至今没有人能撼动亚洲女生对白的追求，大家黑的想白一点，白的还想再白一点。
正因为我们对白过于追求，市面多了很多的美白产品，什么全身一抹白，8天美白等等。我在此强烈的奉劝女生们：相信科学！相信医学！反对玄学！一切敢直接承诺你效果的产品都不可信！
先给大家贴上我的两张对比图，没有擦粉没有P！
很多人都有一种坏毛病，永远在追求更快更高效的方法却很少去实践。“每天做这三个动作保证肚子无赘肉”“ 十个最有效的减肥方法大揭秘”等等。攻略看的多了没有用，最重要的是要实践呐。
我们正常的肤色就是裸露在外的部位的颜色，常指面部。根据每个人的身体状态，其实能达到的白度是注定的，观察从未见光的部位即可确定自己的原始肤色。原始肤色即为个人可拥有的最白色。
不以防晒为前提的美白，都是耍流氓。有时候比起使用各种美白***去试验，不如老老实实的从防晒做起。有阳光的地方就打伞，哪怕傍晚的斜阳，也要记得打伞。
好的，这是一个实用帖，看完谢谢各位点个赞再走
一到夏天，有多少妹纸本来好不容易藏了一个冬天才白回来的皮肤又黑得跟个煤球一样，心痛到无法呼吸，还有很多妹子皮肤会很黄，以下这些方法都适用于黄皮和黑皮变白
先来把需要美白的人分成六类
1、脾胃不调引起的皮肤发黄
2、细胞衰老引起的皮肤暗黄
3、天生皮肤就发黄或者发黑
4、本来就不黑，不注意防晒导致的黑
5、需要更白的
6、想要去痘印美白的
大家可以自己对号入座找寻方法
美白对每一个女人都是一生的话题，而且越来越重视美白了，想要美白出来防晒之外还要有一些美白的小技巧，下面就给大家推荐一些。
1、蛋黄蜂蜜美白
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在洗脸之后将其涂在脸上，可以形成一个自制面膜，大约十分钟，等资质面膜完全干了之后，清洗干净，再进行护肤补水。然后皮肤就会慢慢的变得白白嫩嫩的。
2、珍珠粉加蜂蜜
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，然后在洁面之后涂抹于脸部，过十五分钟左右洗干净，这样用几次以后，脸是又白又嫩!
3、番茄美白
番茄有抗氧化的功效，将番茄捣烂，过滤掉残渣，将汁液涂抹于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
我来个实在点的回答，亲试有效。
1️⃣一定要注意防晒！！物理防晒最好，不要美白没有效果先晒黑了
2️⃣美白是个长期得坚持的的事情，一定要坚持
3️⃣葡萄籽，维C，猕猴桃，西红柿除生理期每天坚持吃（葡萄籽维C一瓶可以吃好久，很划算）
4️⃣蜂蜜柠檬水每天坚持喝，还可以起到瘦身的作用（自己做的好，一片柠檬加点蜂蜜也样反复，用玻璃瓶子装好放进冰箱冷藏不出门的时候喝）
5️⃣珍珠粉也是美白的好东西，有认识的人可以自己磨珍珠粉，这更放心，没有直接京润珍珠粉就可以，不贵，和身体乳混合涂全身。每次洗澡都涂，一定要坚持
6️⃣以上适用于全身美白，对于脸来说，常敷面膜，做清洁，补水，防晒，再化个妆就完全没问题了
以上亲试，坚持就是胜利
希望你们都是白白的小可爱
