月子期间哺乳期是可以吃红豆银耳汤，这个汤水并不会影响到乳汁分泌，也不会影响到身体，所以可以应用，坐月子期间要注意饮食多样化，避免偏食挑食，还应当注意饮食，避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物，高蛋白以及高维生素的食物是可以应用的，对身体恢复有好处。
坐月子期间是可以红豆稀的，红豆汤是比较补气血。要吃一些补气血的食物，才能有利于身体和子宫的恢复。产妇适量食用小麦，有利于促进身体复原。小麦并不是引起回奶的食，相反的是，小麦有抑制回奶的功效，尤其是适合母乳喂养的妈妈。
可以吃，但不可一次吃太多，可少食多餐，食材要富含钙、铁、蛋白质等，补充维生素和膳食纤维。食物要容易消化、清淡、软烂，不宜油腻。纠正挑食，营养要全面。也不要盲目的忌口。
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