八个月的宝宝要怎么吃才能长得胖一点？
8个月的男宝体重均值9.35公斤，体重低于7.58公斤或高于11.52公斤为体重过低或过高；女宝的体重均值8.74公斤，体重低于7.06公斤或高于11公斤为体重过低或过高。
除了体重，麻麻还要根据宝宝的身高啊、头围啊、囟门的生长发育情况来判定宝宝是不是健康，这里我就不赘述了。下面我来详细跟你说声宝宝的喂养注意事项，希望对你有帮助。
纯配方奶喂养的话，每日的奶量在600-800毫升之间，但也要根据你家宝宝的具体情况来调配。如果你家宝宝食量较小，每日奶量不足600毫升，你也不要强迫宝宝喝奶，更不要为了保证宝宝的奶量就不给他吃辅食，还是那句话，只要宝宝的体重、身高正常发育，就不要过于忧虑。
世界卫生组织（WHO）推荐纯母乳喂养到6个月，然后继续母乳喂养同时开始添加适宜的辅食。我们知道，辅食添加遵循由少到多、由细到粗的原则，通常：
① 6月龄时开始添加半固体食物，如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等；
② 7~9月龄时可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，如烂面、碎菜、全蛋、肉末等；
个人觉得小孩子要合理喂养，定时定量，不一定非得养多胖，健康最好。8个月宝宝在这个阶段辅食添加比较多，所以奶量及次数有所调整，每日吃奶3～4次，总量在700-800ml，早上6点、上午10:30、下午14点和晚上22点。这个阶段添段辅食添加较多，早上喝点奶喂点蛋黄泥或米粉等，在上午10:30添加一样辅食，如水果泥，蔬菜泥或汁，米粉、蛋黄泥，水炖蛋，猪肝泥等，再喂点奶，下午14:00同理，晚餐辅食可以是蔬菜烂肉泥粥等。
八个月宝宝的体重标准，男宝宝在6.46 kg 至12.60kg之间，平均值是9.05kg；女宝宝在6.13至11.80kg之间，平均值是8.41 kg。只要体重超过了平均值至上限值（包括平均值），那宝宝的体重就是非常标准的。 如果在平均值至下限值之间（不包括平均值）， 那就是偏瘦了。
宝宝偏瘦了该怎么办？
最主要的是，先要排除身体疾病方面的原因。某些小宝宝身体偏瘦，是因为自身疾病原因造成的，比如患有呼吸道疾病、肠胃疾病、肝脏方面、血液疾病的疾病等等。只有把这些疾病治愈了，才能考虑如何通过吃东西增胖的问题。
那么，要怎么吃才能长得胖一点呢？
宝宝从六个月开始，就可以添加辅食，八个月的宝宝就更是不用说了。在平时的饮食中，要注意在孩子的食物菜谱中，多搭配一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。要变着法儿让宝宝吃。 很多孩子都不喜欢吃主食，却喜欢吃一些小零食，宝爸、宝妈可以多给孩子准备一些高热量的小零食。 吃的食物富含营养，又富含热量，孩子在这样的饮食环境下面，想要长胖一点，那是轻而易举的。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！
您的问题描述中，只提到了宝宝在喝奶粉，没有提到添加辅食。不知您是否已经给宝宝加了辅食。
八个月的宝宝，已经可以吃辅食了。这个时期，想让宝宝们长肉肉，除了每天要保证充足的奶量外（每天不低于600ml），辅食的添加也不可忽视。
宝宝这个月龄，每天可以添加2到3次的辅食（可以视宝宝的消化状况而定）。一天的辅食当中，要包括蛋类、肉类、豆类、鱼类、五谷类、蔬菜及水果等等，以保证营养的均衡。辅食以做成软嫩、半流质的状态为好。
比如：蛋黄粳米粥、鱼肉豆腐粥、菜泥瘦肉粥、鸡蛋西红柿碎面、碎虾仁鸡蛋羹、以及各种蔬菜汁，水果汁等等。
从你的问题描述中，感觉到你因宝宝的身体瘦而担心。身体瘦，除了与饮食及个人身体因素有关外，和遗传因素也有着一定的关系。如果宝宝父母及家人都不够胖胖，宝宝在一定程度上也很难胖起来。
看看宝宝现在的精神状态如何？身体状况如何？发育情况如何？如果一切都正常、都很好，您就没必要过度担心或者刻意要求宝宝非得胖起来不可。
祝宝宝健康快乐成长！
宝宝每个月体检时，都会测身高体重，如果妈妈能够提供足够的营养满足宝宝的需求，体重水平和身高相匹配，就算体重的百分位水平不高，也不必为了追赶所谓的平衡线而纠结。
1、 营养和能量摄取不足，宝宝生长发育缓慢，身高和体重都会受到影响；
2、 营养和能量摄取充足，但宝宝活泼好动，消耗大，身高和发育很好，只有体重增长缓慢。
成人发育已停，骨骼、脏器和肌肉等重量基本恒定，只要能量摄入＞消耗就会长体重。
小宝宝处在生长发育飞速的阶段，各项器官、骨骼、肌肉都在生长，所以需要均衡营养，才能全面发育。只提高能量摄入行不通。
考虑饮奶量是否达标，吸收如何
每100毫升配方奶的能量大概在65-70kcal，普通的配方奶几乎没太大差别.所以首先考虑奶量是否充足，7-12月龄宝宝每日应保证600毫升的奶量，如果已经达标，可以适当增加饮奶量，100-200毫升/天。
如果宝宝液态奶喝不下，可以将配方奶粉添加到小馒头、鸡蛋羹、鸡蛋饼等辅食当中，变相提高奶量，让宝宝获取更多营养。
孕早期吃了鲤鱼会影响胎儿吗？
孕早期吃了鲤鱼不仅不会给胎儿造成不利影响，还有利于胎儿健康成长。而且，不仅孕早期，孕中期和孕晚期都是可以吃鲤鱼的。当然先天对鲤鱼过敏的人就不适合吃鲤鱼，孕期更要禁食。
鲤鱼味道鲜美，含有丰富的营养物质，准妈妈在孕早期胃口不佳的情况下更乐于食用，而且能给予胎儿充足的营养物质，是一道简单易做的好食材。
鲤鱼不仅拥有丰富的营养物质，还有一定的药用价值。食用鲤鱼可以防止胎漏，还具有安胎的效果，特别适合孕早期的孕妇食用；鲤鱼还可以治疗[_a***_]，很适合孕晚期手脚水肿的孕妇食用。
孕妇食用鲤鱼有很多好处，注意要吃新鲜现杀的鲤鱼，不要吃冰冻鱼、鱼罐头、咸鱼、熏鱼等加工鱼。吃鲤鱼要细嚼慢咽，小心鱼刺。鲤鱼好吃，不可大量食用，食用过多反而不利于胎儿健康。
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怀孕的初期吃了鲤鱼不会对胎儿有影响的，老人说的怀孕不能吃鲤鱼并没有什么科学依据的，只要孕妈自身没什么过敏反应就可以。
鲤鱼含有丰富的蛋白质，脂肪、铁、钙以及多种维生素等，孕期吃鲤鱼，可以清热解毒，滋养开胃，尤其是孕早期食欲不好的孕妈，可以吃鲤鱼开开胃。而且鲤鱼的热量低，吃多了也不容易发胖。在产后吃鲤鱼，还可以促进乳汁的分泌。生过宝宝的妈妈们，很多会选择鲤鱼作为下奶汤。
值得注意的是，鲤鱼的胆汁是有毒的，不管是生吃还是熟食都不行，所以在吃鲤鱼的时候，要把胆汁清理干净。
不管是吃什么食物，都是适量最好，即使再喜欢吃，也不建议天天吃的。
1、要选择新鲜的鲤鱼，这样的营养价值更高；
3、做鲤鱼的时候，尽量不要做的过咸或过于油腻；
4、鲤鱼中的氨基酸很容易被破坏，所以，尽量不要高温烹煮。
