产后脱发掉发原因是什么？
产后脱发掉发原因是什么
产后脱发掉发的原因通常主要包括产后激素水平变化、营养不良和精神紧张等。
1.头发的寿命一般与雌激素的水平相关，怀孕期间女性体内雌激素水平通常较高，其头发的寿命也随之变长而不脱落，当生产之后雌激素水平会逐渐降低，那些超过正常代谢周期的头发就会自然脱落。
2.女性产后容易营养吸收不良，还有一些女性会为了恢复身材而进行节食，进而导致蛋白质、维生素和微量元素缺乏，当头皮营养供应不足时就会导致头发脱落。
3.女性产后还容易出现精神压力大的情况，过分焦虑或抑郁就会导致机体代谢紊乱，从而造成头皮血液供应不足引起头发脱落。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 主任医师 刘浩审核
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产后脱发？
答：产后脱发是指女性产后3-6个月发生的脱发，属于休止期脱发范畴。产后脱发有一定自限性，患者无需过度紧张，毛发可逐渐长出。如果有产后抑郁等精神因素，会加重毛发脱落，因此需保持心情愉悦、放松心情，能够减少毛发的脱落。另外产后脱发与产后激素水平紊乱相关，因此需在产后注意饮食，加强营养。不能自行缓解时，建议到正规医院进行治疗改善症状。
生完孩子有一段时间为什么会掉头发？
生完孩子掉头发多数是由于身体虚弱，营养提供不足而导致的。女性在怀孕的时候，就已经把大量的养分供给了胎儿，或者部分养分也存在羊水中。
分娩的时候，大量的养分随着胎儿的取出和羊水的流出，也跟随着流出体外，加上分娩的过程也消耗了孕妇大量的体力，这些原因的共同作用可能会直接导致孕妇生完孩子后身体出现营养不良，导致头发营养缺失，出现掉头发的现象。
下面给分享下我的防脱发方法(这个也是因人而异，希望对你们有帮助）
防脱不能太着急，洗发水啥的也要擦亮眼，生姜泡醋，真心不好吃但是为了我的头发，还是会坚持吃，喝生发粥，就是黑豆黑芝麻黑米红枣桂圆放在一起，熬成粥喝。一天一次，我都是放在早上喝，多做按摩，***时间不要太久也不要太用力，放在晚上睡觉前比较好!
洗发水用防脱的，每次洗两遍，冬天头发容易干燥记得用护发素，防脱不能太着急，洗发水啥的也要擦亮眼
这个动作，既能除去头发间的污垢，能避免头发纠结在一起，洗头发的时候掉发
2、洗完后用凉水冲一下
过高的水温会让头皮和头发干巴巴的，平时可以用40℃左右的温水洗头，洗过之后，再用凉水冲一下发丝，这样能保护发梢。
各位宝妈当你把怀胎十月的小宝贝搂在怀里的时候，可能还有一件烦心事，那就是掉头发。看着那些能给自己带来几分秀美青丝离自己而去，相信各种宝妈都十分的揪主，那么生完孩子为什么掉头发，又有什么办法能够缓解呢？
据统计，大约有40%-50%的产后女性都会经历脱发。因此各位宝妈就不要担心只有自己脱发了。其次依据个人经验来看，产后脱发都是短期的，最迟产后一年左右，脱发就会停止啦。
产后脱发，主要是妈妈体内雌激素水平下降导致的，通常发生在分娩后3到4个月，大约有的女性在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。
正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生变化，开始大量掉落，产后脱发是由于孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛发增长，而产后激素水平迅速下降，导致毛发大量脱落。
注意：各位宝妈，如果脱发超过9个月就建议治疗
导致产后脱发的原因有很多，通常来说有以下几种：
1、激素水平：正如前文所说，激素水平的变化导致宝妈身体各方面产生变化，自然而然也会影响到毛发的生长。产后处于恢复[_a***_]，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
2、不洗头引起的：传统观念里，月子里是不让沾水，导致很多宝妈头皮油脂过厚，容易引直脱发。
3、营养不均衡：为了让孩子能吃好，宝妈基本上是按照孩子需要吃饭，有时候难免营养不均衡，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4、精神压力过大：夜奶、哄孩子睡觉以及生完孩子的焦虑让宝妈们往往精神压力很大，自然也就导致宝妈睡不睡，从而脱发。
