为什么铁元素含量在正常范围的孕妇还会贫血?
您的铁元素含量在正常范围内还贫血就要考虑其他原因哦。
您现在是孕几周呢?有没有及时补充叶酸呢?如果没有及时补充叶酸或者补充的量不足,也可能发生叶酸性贫血,又被叫做营养性大细胞性贫血。怀孕后身体对叶酸的需求增加到150-300微克。
生活上要注意多吃富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。但是做菜的时候不要用爆炒煎炸的,温度过高营养会流失。
由于月经、妊娠、避孕等多种原因,育龄妇女成为贫血高发的人群,孕期尤为要注意贫血的发生。怀孕之后,孕妇将同时负担两人的营养供给。随着孕周的增加,孕妇的血容量也会随之增加,其中血浆的增加量远远大于红细胞,血液会相对稀释,同时胎儿在母体内发育过程中对铁的需求增加,母亲铁营养供给相对不足,使得孕妇可能会出现不同程度的贫血症状。这种妊娠期发生的贫血现象叫做“生理性贫血”或“妊娠期贫血”。
缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。但孕妇容易出现贫血,不完全是因为体内铁元素缺乏造成的。
1.缺铁性贫血。怀孕后铁的需求量增加,倘若铁的供给量跟不上,没有足够的铁来合成血红蛋白,很容易导致缺铁性贫血。
2.再生障碍性贫血。主要表现为骨髓造血功能衰竭,具体发病原因不明。
3.巨幼细胞贫血。多由于缺乏叶酸或者维生素B12,导致DNA合成出现障碍,造成巨幼细胞贫血症。
4.怀孕过程中的意外失血过多。
5.其他疾病引发。如镰状细胞贫血病这样的遗传性疾病。
对准妈妈的影响:患妊娠期高血压的概率升高,血中含氧量不知可能诱发休克,引发心脏衰竭,抵抗力和恢复力下降,且生产伤口容易滋生细菌等。
孕妇为什么会成为缺铁性贫血的“重灾区”?
这是因为我们腹中的胎儿正在汲取母体的营养,来使自己能够健康发展,所以,在孕期的准妈妈不光有可能缺铁性贫血,还有可能缺钙等其他微量元素等!
建议孕妈们在怀孕期间一定按时产检,听从医生的建议,合理适量的补充钙铁锌硒维生素等,在日常生活中,孕妈们注意果蔬搭配,营养均衡,使宝宝健康发育的最佳食品还是我们的五谷杂粮,另外呢该忌口就忌口,为了孩子忍一忍也就过去啦!
最后,给孕妈们分享一点,如果查出自己缺铁较为严重,那处了医生让补充的维生素之外,在膳食上建议孕妈可吃些猪肝,红肉等动物性肝脏,这样补铁的最理想食物啦!
希望我的回答能帮助到大家,欢迎各位小伙伴积极评论留言,多多关注,谢谢大家!
贫血是妊娠期最常见的并发症,在妊娠的各个时期对母婴均可造成一定的危害,甚至在某些地区成为孕产妇死亡的主要原因之一。这主要是因为在妊娠中后期,胎儿不断生长发育以及孕妇血容量的增加导致对铁的需要量也急剧增加,如果此时孕妇对铁的摄入不足或吸收不良,就很容易发生缺铁性贫血。
缺铁性贫血是由于缺乏铁质而使血红蛋白和各种含铁酶的合成减少的一类常见疾病,患者对铁剂治疗反应良好。铁是人体含量最多的必需微量元素,体内总量为4-5g。
据相关数据显示,2011年,全球有38%(3.2亿)15至49岁孕妇患有贫血。2012年我国孕妇贫血的患病率为17.2%,经济不发达的中西部地区患病率达45.0%,中重度贫血患病率达20.3%,说明贫血仍是我国孕妇主要营养缺乏病之一。
人体内铁的来源有哪些?
内源性,重复利用红细胞破坏后的铁质;外源性,来自铁制炊具和食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、豆类、叶绿素及海带等含铁量最多。
首先,我们需要知道的是缺铁性贫血的常见原因包括:饮食中含铁不足或需铁量增加;铁吸收不良;游离铁丢失过多;失血;免疫缺陷等。而孕妇患缺铁性贫血的原因主要是饮食中含铁量不足以及需铁量上升。随着妊娠月份的增加和胎儿的增大,孕妇的需铁量也随之上升,如果此时不注意调整孕妇的饮食结构,孕妇从饮食中获取的铁就相对不足,患病率增加,因此孕妇易成为缺铁性贫血的“重灾区”。
除此之外,影响贫血的因素还包括营养因素:如缺乏铁和其他维生素,缺乏矿物元素,如叶酸。维生素B12,以及缺乏维生素A和铜;‚社会经济因素:经济状况、文化背景(受教育程度)、生活条件和生活习惯等;其他因素:遗传(如地中海贫血);感染因素(如疟疾、慢***染)等。
妊娠期贫血将会增加合并其它疾病以及升高死亡率的风险,严重影响母亲和婴儿的营养与健康状况。当孕妇患贫血时,将会导致胎盘氧气供给不足,使得胎儿宫内生长受限、低体重儿和早产儿的风险增加,[_a***_]的发病率和死亡率均有所增高,胎儿宫内死亡的风险增加6倍;临产后胎儿窘迫的发病率可达35.6%,新生儿窒息、缺血缺氧性脑病增加,严重甚至造成死胎。