在做月子期间是可以吃巧克力的，但是不可吃得过多，以免影响休息，因为巧克力属于刺激性的食物，吃多了以后还会进入到乳汁当中，影响宝宝休息，或者是哭闹，所以不建议多吃，在坐月子期间要多吃一些新鲜有营养的食物，比如水果，蔬菜，肉类等，同时需要多注意休息。
不建议吃巧克力，如果是母乳喂养，吃巧克力过多里面所含有可可碱，可能会通过母乳喂养被胎儿吸收，不利于胎儿的发育。而且可可碱会损伤心脏或者神经系统等，还会影响睡眠或者消化不良。在母乳喂养期间，可以多吃蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物。
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