每天鸡蛋吃多了会怎么样？
每天吃鸡蛋超过两个，会造成胆固醇摄入量过高，消化不良，肥胖。
七十年代，鸡蛋要凭副食票供应，普通百姓都统一服装蓝、黑、绿的***经济时代，别说手头没有余钱，有钱也不能随便去买，因为没有农贸市场，只有去国营和集体的副食店里凭票购买。上小学的我正是长身体的时候，妈妈就给哥哥说：你是哥哥，是大小伙子了，家里的鸡蛋都给妹妹吃行吗？哥哥眼睛都没有眨巴一下就点头说：妈，行！其实哥哥就比我大两岁，家里有什么好吃的、好玩的哥哥都让给我这个妹妹。
一次我感冒发烧了，早上妈妈破天荒的给我用油煎了两个鸡蛋，香味立时弥漫了整个不大的房间，我看到哥哥咽了一下口水，拿起了玉米面贴饼子和大葱就去屋外吃了，我吃了一个鸡蛋后，把另一个鸡蛋给哥哥送去了屋外，哥哥说吃饱了，吃不下了，你吃吧妹妹，吃了感冒就好了。哥哥说这些话的时候眼睛一直没有看香喷喷的煎鸡蛋……哥哥给我背上书包就领着我的手去上学了。
妈妈去上班前把这个煎鸡蛋用两个盘子扣在一起，放在了叠好的被子中间。下午放学回家来，我头昏就去床上躺下，哥哥给我扯被子盖，两个盘子应声落地，鸡蛋掉在了地上，沾上了土。做饭的妈妈过来看着摔碎的盘子对哥哥说：没事，没有伤到手就好。鸡蛋洗干净后妈妈用油再次煎热了端给我，我说掉在地上了，有土，我不吃了，给哥哥吃吧。妈妈心疼的把我抱在怀里，对哥哥说：妹妹不吃，你吃吧。哥哥确认了没有听错妈妈的话，一口就将煎鸡蛋放在了嘴里。
现在我家的冰箱里鸡蛋开门就有，哥哥每次来我家吃饭，不管做什么菜，我都要油炸九个鸡蛋给哥哥吃，长长久久，当年掉在地上的那个鸡蛋永远刻在了我的记忆里。
历尽生活艰辛，感谢生活给予！
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鸡蛋是一种高蛋白食物，吃多了会增加脂肪，体型会发生变化，有健身的人每天都会吃鸡蛋，加上不断的身体锻炼，会增强人的体质，但是作为正常人运动量不大的还是合理的去吃比较好！
听说每天鸡蛋吃多了会胆固醇过高，我的化验结果，真的高了，我想以前想吃鸡蛋就吃，鸡蛋便宜又有营养。多吃对身体健康有好处。还真不是这样。以后我没天早晨吃一个煮鸡蛋。过了一段时间，经过化验。结果胆固醇正常了。
顺产坐月子期间每天可以吃6个鸡蛋吗？
鸡蛋的确是有比较好的营养，但是并不是好的食物就越多越好的。顺产坐月子期间每天吃6个鸡蛋，胆固醇的量太高了，身体会吸收不了，反而会增加肾脏的负担。建议哺乳期一天2-3个就可以，注意休息，注意营养均衡。坐月子期间注意不要着凉感冒，不要劳累。
一天吃四个鸡蛋好吗？
一般来说，一天吃一到二个比较好，吃多了也吸收不了，鸡蛋虽是一种营养丰富的美食，但是鸡蛋含有的胆固醇也比较高，如果吃过多的话，很可能造成血液里面的胆固醇含量比较高，导致营养过剩，出现肥胖，也容易引起胆结石，一天吃4个不好。
视频加载中...一天吃4个鸡蛋，能够过多的摄入胆固醇，容易增加心脑血管的风险，虽然说含有丰富的优质蛋白和微量元素，对健康有益，但是也要注意控制食量，可以每两三天一个鸡蛋，还需要注意均衡的营养。多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾鸡蛋，还需要适当的活动锻炼。
其实吃多少鸡蛋取决于你当天的摄入量和摄入种类，如果蛋白质摄入量足够了，那就没必要浪费鸡蛋了，为母鸡减轻点压力[笑哭]
但是如果你一天的蛋白质摄入量很低，而且种类单一，吃多几个鸡蛋不用担心。
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
那么蛋白质吃多少呢？
蛋白的推荐摄入量（ g ）= 体重 ( kg ) × 1 g/( kg·d )。[1] 相当于如果你的体重是 50 kg，那么每天就得吃够 50 g 蛋白质。
点题：主要看吸收情况。
1.以前有听说每天最好不要摄入超过三颗鸡蛋。但其实我们吃进去的东西并不会全部被吸收转化，摄入三颗一般情况下都需要吃进去多于三颗的量；
2.鸡蛋唯一令人有所顾虑的可能就是蛋黄，担心胆固醇过高。如果是这样少吃点蛋黄就可以了。
