引起产后抑郁的原因有哪些？
你好，我是精神科医生，我来给你讲讲产后抑郁。
产后抑郁是指产妇于产褥期出现明显的抑郁发作的情况。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作相比较可能更喜欢哭泣，还有可能产生对婴儿健康的过分担心。
需要注意的是产后抑郁虽然可以自行缓解，但抑郁发作的时候由于抑郁症状的影响，产妇可能存在明显的悲观厌世情绪，也可能产生不可挽回的消极行为，所以产后抑郁更应该注意产妇的日间护理和照顾。
对于产后抑郁的由来，大体还是根据生物因素和社会心理因素两种因素有关。生物因素主要来源是产妇的既往健康情况，产妇的遗传因素，产妇的生产过程以及分娩后产妇体内巨大变化的激素水平等等。而社会心理因素则主要是产妇的人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等。
其实产后抑郁的发病率一点都不低，甚至我妻子当年生我女儿后一段时间也出现了产后抑郁， 当时可能都沉浸在得到女儿的喜悦当中，不经意间忽略了对妻子的关心，也许除了产妇之外的所有人都不觉得会怎么样，但我们毕竟不是产妇，毕竟没有刚刚在鬼门关走那一遭，毕竟没有从一个被人宠爱的一个女儿变成另一个女儿的母亲，毕竟没有半夜多次起来给孩子喂奶，毕竟没有经历她正默默经历的一切……后来知道妻子一次因小事情绪失控大哭才知道出了问题，直到多年后想起当时的情景，都觉得后怕，觉得对不起妻子的付出。
痛哭流涕的娘娘
产后抑郁是产妇患病的，但责任一定要算在老公身上，我相信日间的细心护理，心理上足够的支持一定能够帮助所有的产妇度过这个家庭职务交替的过程。
希望我的回答能够帮到你，也希望能转发给更多的人，让他们也知道如何去爱护自己的妻子，谢谢。
产妇分娩以后，体内孕激素和雌激素水平会急剧下降，易引起人的情绪不稳。这是造成产后抑郁的重要原因。此外，分娩时疲劳，新妈妈因为照顾孩子而与亲友产生疏离感﹔加上家务琐事的不顺心，婆媳、夫妻关系不协调等，都与产后抑郁的发生有关。
此外，一些母乳喂养的新妈妈由于白天晚上都要给孩子喂奶，过度劳累、休息不好，也很容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，如果没有得到及时疏导，就容易导致产后抑郁症。
如何缓解产后抑郁
产妇生产后出现短期情绪低落是正常的，角色的转变、家人关注度的转移、照顾宝宝的负担等……很多因素会使新妈妈有悲伤、烦躁的心理体验。但一般说来，产后低落情绪通常会随着体内激素水平恢復正常，而慢慢自行缓解。
但如果情绪低落的状况迟迟没有好转，或持续两周以上并有加重的趋势，那就有可能是产后抑郁症，需要引起重视了。
产后抑郁如果未引起重视，不及时治疗，不仅影响大人的生活，对孩子以后的性格发展也有影响。出生几个月的孩子如果没有得到母亲的爱，会导致亲密感缺失，长大后可能会没有安全感，对焦虑的体会更深。
当产妇出现产后抑郁症状时，很多时候家人会不理解，认为是“矫情”、“无理取闹”，这种情况反而会更加重患者的病情。预防产后抑郁，不只是产妇一个人的问题，而是整个家庭的问题。
首先，产妇可以在怀孕期间多阅读一些婴儿护理方面及孕产妇心理、生理的知识，从思想上做好准备。其次，产妇家人要正确认识分娩后产妇心理行为的改变。家人特别是丈夫要加倍关心、体贴产妇﹔不能因为宝宝的到来而转移对妈妈的关注。
大部分是因为家庭原因
首先我觉得和怀孕期间你受到的待遇有关，老公和婆家对你的态度，这是周围环境因素。其次是你自己本身的情况，有些人性格使然，有事情藏在心里不说出来，不愿意[_a***_]，不会排解自己的情绪这个也是很重要的。总的来说就是外在因素和内在因素。
产后抑郁到底离妈妈有多近？
我们需要知道，产妇其实很虚弱的。她的虚弱不光是身体方面，更多的是心理上的虚弱。产后的3个月到6个月之间，是产后抑郁的高发期。
据调查数据显示，有50%~80%的新手妈妈会在产后出现抑郁的情绪和症状，如疲惫无力、自责内疚、情绪失控、崩溃大哭等。
产后抑郁症的发病几率为10%～15%，也就说平均每10个妈妈，就有1个会患上产后抑郁。
而抑郁，是导致产后***的第一成因。
产后抑郁发作的时候，妈妈会有一种严重的焦虑感，觉得自己没办法养好孩子，甚至可能会有轻生的念头。对身边的人，她会比较容易失去耐心，可能还会有很多的抱怨和指责。
这些症状都是产后抑郁的典型表现，然而很多丈夫由于不了解，就会反过来指责自己的妻子，从一个陪伴支持者变成了一个与妻子对抗的角色。
对于那些产后抑郁的妈妈来说，她们就像生了一场病，因为咳不出来，也没有流鼻涕，所以没有人知道，或者没有人相信。在这个时候，她们最需要的是被看见和被照顾。
伴侣的不理解和忽视，可以说是对产妇的二次暴击，压垮了她们内心的最后一根稻草。
导致产后抑郁的4个心理原因
