人工流产之后一周可以出门，在这期间主要是注意不要吹风，不要受凉，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，以免影响到身体的恢复，要注意个人卫生，使用优质的卫生护垫进行护理，饮食的口味要清淡，不要熬夜和过于剧烈的运动，要在医生的指导下进行抗炎治疗。
人流术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，人流术后在家休养一个星期就是可以了，没有必要长期在家，可以上班出去串门，但是不要过度劳累就是可以了。
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