可以在怀孕期间吃花生的，而且吃花生可以有效治疗孕妇贫血，而且还能促进胎儿骨骼发育的功效，很适合孕妇食用，还能够有效防治妊娠高血压综合症。花生的营养价值也很高，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。 花生能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，这些功能对人体都是有益的，但是不要吃太多，因为吃太多花生容易上火。
怀孕期间当然是可以吃生花生的，因为花生营养丰富特别丰富，有助于胎儿的发育，吃生花生不紧能促进胎儿的细胞发育，还可以提高智力，注意不要一次性吃过多的生花生，容易出现消化不良的症状，熬粥的时候可以放些花生。孕期的饮食一定搭配均衡。
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