怀孕也是可以适当的吃一些生蚝的，生蚝的营养价值也是比较高的，但是也不要吃的太多，另外一定要把生蚝煮熟了之后才是可以进行食用的，不然很有可能是会感染上***的，另外在怀孕之后除了要补充营养之外，也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，在情绪上也要保持平和，不要大悲大喜。
孕妇可以食用生蚝，生蚝当中富含丰富的锌元素、钙元素以及大量的蛋白质，能够为胎儿以及孕妇自身提供充足营养。但是由于生蚝属于凉性食物，食用过多容易对身体造成不良影响。孕期还可以适当食用海带、紫菜、鲫鱼等，但是应该注意避免食用烧烤、麻辣食物。
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