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小月子多久可以运动减肥瘦身

  1. 小月子丰胸食谱都有什么?
  2. 孕妇在流产后坐小月子的时候能吃水果吗?

月子丰胸食谱都有什么

口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道导致细菌侵袭,引起感染人流后一月内切忌同房

3、观察出血情况,严防病情加重。

人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛发热白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

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(图片来源网络,侵删)

4、注意避孕,以免再孕。

人流后卵巢子宫功能恢复,卵巢按期排卵如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而***取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障女性心身健康

小月子注意事项

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(图片来源网络,侵删)

1、注意休息

怀孕小于13周的流产一般建议休息两周,超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞补血食品。适当下地活动,以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出

2、注意卫生。

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小产后易受病菌侵袭,所以要注意外阴卫生,避免性生活,以免感染。

孕妇在流产后坐小月子的时候能吃水果吗?

当然能了。补充维生素东西。好东西。

先讲个小故事吧。

一个同行在美国留学,曾经就孕妇、产妇问题进行了长时间的探讨。她说,她同班同学,生完孩子,助产师直接从冰箱拿了一杯冰水给她喝,人家也喝了,没啥事。大概第三天左右,她们上课,惊奇的发现,那个刚生产完的大姐也坐在了课堂上。

这是实实在在的现实的事情。

坐月子这个习惯,目前为止可能中国及中国周边受汉文化影响比较大的地区有这个习惯。别的地方,尤其是现代医学发达的地方是没有的。

为什么会这样呢?

坐月子这个说法是来源于我们的传统医学。

孕期,母体的血液量会增加1600ml左右,孩子分娩之后,母体就不在需要那么多的血液量,如果不想法排出机体,长期下去会造成母亲的心脏负荷加重,严重的可能导致心衰。

在这种情况下,机体会在分娩后的前几天大量出汗

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