女人生娃的最佳时期是什么时候？
女性太早生宝宝，或者太晚生宝宝，对身体和宝宝都不好，那么女性最佳最适合生育的时期是什么时候，什么时候生宝宝对自己的身体影响最小，什么时候的卵子质量最好，生出来的宝宝最健康？
站在优生优育的角度，女性最佳的生育年纪是，23~30之间，可以提高生育质量，摒除期间的不利因素，在这期间生育的宝宝，整体要比其他时段生的宝宝，身体素质要更好一些。
23~30这个年龄段，母体精力是最旺盛的时候，而且卵子质量也是最好的时候，所以胎儿吸取养分会更充足，发育的也会更好。
最重要的是恢复，***都知道，生孩子对女性伤害是很大的，常见的比如阴道损伤，盆骨分裂，直腹肌撕裂等，这些都是我们可以明显体会得到的，除了这些损失外，还有很多是感觉不到，但是又伤害很大的后遗症。
比如，会加速女性的衰老，怀孕期间和哺乳期间，是女性体内代谢率的巅峰，而且此时体内的雌性激素会升的很快，然后导致，氧化应激，女性就会衰老的比较快。
而且生完宝宝的女性，身材或多或少，都会走样，肚子在孕期不断的被撑大，生完宝宝，肚子就像泄气了的气球一样，肚皮会变的松弛，而且还会留下一些妊娠纹，这些都是生宝宝会留下的痕迹。
而在23~30岁这个阶段，女性身体各器官都发育的比较成熟，会减少分娩时的危险，而且这个年龄段生宝宝，可以降低生出低能儿和畸形儿的几率。
如果超出35岁以上，从科学角度来讲就是高领产妇了，高龄产妇受孕几率，会比黄金年龄时低，而且还会增加宝宝早产，或者流产的风险。
有专家指出，产妇年龄越大，宝宝的成活率和身体素质就越低，而且高龄产妇产后的恢复，也会比正常黄金年龄的慢，和更难恢复。
因为从30岁之后，我们的身体机能，就会越来越低，细胞的代谢率也会随之降低，所以综合各种因素，女性怀孕要让宝宝健康，和降低各种风险，我们生宝宝就要趁着黄金年龄（23~30）岁来生宝宝，不仅为了宝宝，也为了让自己更好的恢复，毕竟生宝宝，对我们造成的影响真的挺大的，你们觉得呢？
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从女性生理年龄来讲，生育最佳年龄是24-29岁，最好不要超过30岁。这个时候的女性身体发育成熟，思想也日渐成熟。
身体处于比较健康的阶段，卵子质量比较好，精力旺盛，有利于分娩和产后照顾宝宝。分娩危险小，胎儿发育比较好。
30岁以后，随着年龄增加，卵子质量也会下降，胎儿得一些遗传病的几率会增加。
所以如果能有幸在30岁之前结婚生子，并且做好了相应准备，是最好的。
但生孩子不是越早越好，年龄太小的女人，尤其是22岁之前，身体和心理都没完全成熟，生了孩子给不了孩子好的教育和经济条件，对自己对孩子都是不好的。
不到20岁的年纪，未婚先孕，真的不太好，身体和心理都不成熟，也没有足够的经济条件，我国法定结婚年龄就是女20周岁，生孩子最好是23岁以后。
当然，并不是说，一定要在这个时间段生孩子才行。跟生娃的年龄相比，找到一个合适的人生伴侣，更重要。
我们总不能为了生孩子随便结婚，那更是对自己人生不负责。
如果迟迟找不到合适的人，又怎么能着急生娃呢。我国现在划分高龄产妇的年龄是35岁，35岁以上的女性被称为高龄产妇。
高龄产妇生娃有风险：
十八岁到二十八岁是女人的十年黄金期。我妈生我的时候，就是十八岁，医院都没进，直接在家就生了，第二天就下地干活。当然，那些年代，条件有限。但也从一个侧面说明，女人越早结婚，越早生育，对自己，对娃娃而言，安全概率越高。越往后，早产，难产，的概率越高。因为人年轻，身体扛得住。越往后越不利，有的人甚至死在了手术台上。即使保住命，生的娃娃难免也会有这样或者那样的缺陷。比如：语迟，智商低下，学习能力低下，身体素质低下，疾病多。严重的的有畸形，严重早产儿，胎儿过于胖大（肚内），会造成母亲难产或者大出血。太多，一言难尽。
总之，如果确实想到为自己负责，为家庭负责，为孩子负责。建议越早越好，十八到二十八是最最理想的年龄。过了二十八，女人身体机能会直线下降。
我认为一个女性，生孩子的最佳年龄大概在26-30岁之间哈。
且听我自己为你说为什么哦~
1.这个阶段的女性发育成熟，身强力壮，生育对母子都有好处。这个年龄段的生殖器官、骨骼、神经系统等方面，都发育得很是完善和成熟，已经为生育做好了身体上的准备。这个阶段生育的孩子，发育得更好，流产、畸形儿、早产或者痴呆孩子的发生几率都很低，生的孩子大多数也很是健康和聪明。同时，这一时期的女性生殖系统已经完全成熟，生育的时候对自身的影响也较小，并且恢复得也很快。
2.这一阶段的女性家庭条件也很成熟了，生育对家庭也有好处。这时大家都很是期待孩子的降临，家庭条件也差不多允许甚至渴望孩子的来临。年轻的父母这时思想也都很是成熟，有利于对孩子的教养。
3.这个阶段家里的妈妈和婆婆也比较年轻，可以搭把手。生育对于女性而言，是一件大事，需要丈夫、妈妈和婆婆贴身照顾，这时老人们都比较年轻，还是可以搭把手的，当然请[_a***_]也是可以的！
4.这一阶段的女性工作上也很是适合生育。这个年龄段，本就是生育的时候，而且女性也基本上熟悉了职场和社会，就算生育要暂时离开半年，也不必怕跟社会脱节，工作单位也有心理准备你要生孩子。
最后，劝年轻的女性朋友们要在合适的年龄尽快生育，不要错过了再去生，就有可能会给你自己的身体、家人、家庭、事业等产生不好的影响。
希望我的回答能够帮助到你~
注：图片来自网络
