你有什么好的个人孕期及育儿经验、故事分享呢？
我现在觉得最后悔的一件事，是孩子小的时候，没有养成好的饮食习惯，导致体质较差。
我在孩子5个月大的时候，就回单位上班了。当时休产假，已经到期了，半年的产***，已经延期了，单位里着急着回去上班，我也是一直犹豫。但是，我想着，孩子反正也是一天天长大的，谁看着是一样的，所以，几经权衡我就回去上班了，孩子交给婆婆带着。
从那以后，孩子的大小事情，基本上是婆婆负责，因为当时离单位远，中午回不了家，造成六点多出门，晚上七点多到家。所以，即使有心管孩子，也是无能为力。
后来孩子慢慢吃辅食，婆婆十个不爱做饭的人，她就买那些零食给孩子吃，饼干、火腿、小面包等等，她还自己嚼碎了喂孩子。我虽然心里不愿意，可是一点办法没有。就这么拖拖拉拉地孩子到了一岁多，更是以零食为主食，拿饮料当水喝。
婆婆三两天就发号施令，让我们下班的时候，批发一箱子饮料回来给孩子。一天三大瓶饮料给孩子喝。
一直这样的习惯，到孩子两岁多的时候，孩子身体很差，动辄生病，扁桃体发炎，咳嗽，诊所先看，治不好就去医院治疗。孩子的体质很差，我觉得跟小时候 的饮食习惯有直接的关系。后来，听从医生的建议，才慢慢开始戒掉零食和饮料。
但是孩子的体质，一直是同龄人中体质差的，这是我最遗憾的一件事。
我是奶奶，育儿的经验就是给小孩子第一，要吃好，营养合理，米面粗粮适宜，鸡蛋鱼肉搭配，蔬菜水果不能缺少，牛奶补钙样样不能缺少，每天每天要晒半个小时的太阳。第二，穿好，每天要按季节穿衣服，冬天穿的衣服要摸摸颈部冷不冷，颈部不冷就穿好了衣服，若果冷，就加衣服，夏天颈部出不出汗，出汗，就减衣服。第三，睡好，小孩子每天睡觉的时间都很长，越小的睡得越多，新生儿要睡24小时，一般都要14—20小时。第四，大脑训练，从咿呀呀的儿语，到唱儿歌都需要训练，这样宝宝会越来越聪敏。
起始端要从孕前准备bai开始，双方至少需要提前三个du月开始注意生活规律，营zhi养均衡，科学补充营养，培养高质量的精子和卵子。孕期是营养链的中间环节，准妈妈对维生素、矿物质和微量元素以及优质蛋白、必须脂肪酸的需求量大大增加，孕期应力求膳食种类丰富、营养齐全，若无法做到均衡营养，就需要根据自身情况科学补充。哺乳期是营养链条的重要一段，新妈妈对营养素的需求甚至超过孕期，高品质的乳汁是妈妈给宝宝的第一份礼物。营养链的第四个重要环节是6岁前。孩子大脑和身体发育离不开优质蛋白、必须脂肪、碳水化合物和维生素、矿物质及微量元素。早期均衡营养会给孩子一生的体质和智力发展打下坚实的基础。
分享一些我觉得有用的经验：
①吃得够饱，闹的可能性很小。
②睡觉包裹住手防惊跳这件事，有些宝宝喜欢投降式，有些宝宝喜欢放在身子两侧。
③如果喂养间隔时间没到，不停地想吃奶，有可能是胀气，不是饿。婴儿会混淆饿和胀气的感觉。
④婴儿胀气这件事，还是需要借助益生菌。吃过拜奥，葡萄水，life space益生菌，这几样对我的宝宝基本都有用。宝宝胀气太费爸妈了。
⑤两大神仙体式：真香坐，萝卜蹲。宝宝每次真香坐都能排点东西，有时候甚至能睡着。萝卜蹲是哄睡、止哭、打嗝的万能动作。（但是我宝宝不喜欢袋鼠抱和飞机抱，不喜欢趴，所以会有个体差异。）
⑥防惊跳睡袋、床中床、白噪音、奶嘴，集齐四件套睡长觉基本没[_a***_]。
⑦不要给宝宝捂太多的衣服。“若要小儿安，三分饥与寒”是有一定道理的。
⑧满月后会开始攒肚，会有几天拉一次便便的情况出现。只要拉出的便便是正常形态，就没关系，不用担心。
⑨唯一一件买了没后悔的东西是尿布台。月子里都在床上换尿布，没几天腰就受不了。尿布台真的需要。
宝贝，让我***地爱你
宝贝，一转眼你已经四岁了。
你长得真快，快到好像也就一晃神的功夫，你就长大了。
妈妈闭上眼睛，还清晰地记着你刚出生时的小模样。小小的、粉粉的、软软的，就像一团棉花糖一样窝在妈妈胸口……妈妈那会儿真笨呀，手忙脚乱的，也不知道怎么抱你，你才舒服。于是，只好任你在身上扭来扭去……可是，谁知道你竟然一泡屎拉在妈妈身上。啊呀！那个臭啊！妈妈吓傻了眼，幸好姥姥及时过来“救场”，才算“解救”了咱们娘俩。
一顿忙碌后，看着被“伺候”舒服的你酣然入睡，妈妈心里特别感慨，拉着你的小手，偷偷地和你说起了悄悄话：“小冤家，欢迎你来到妈妈的身边，从此咱俩互相关照呗！”
接下来的日子，你还真是挺“关照”妈妈的：每隔两小时，准时嚎叫着要吃奶；拉屎更是肆无忌惮，明明刚换好的尿不湿，一扭脸儿，又被你“噗”一声拉得稀里哗啦；撒尿也挺“随便”的，高兴了给妈妈面子，换好尿不湿才尿；若是你心情不爽，那是随时可能尿妈妈一身的……
总之，你我最初的较量，大多数情况，都是你完胜妈妈，正是印了人家说的那句话，那段时间妈妈的状态是——头发每天乱得跟鸡窝似的，洗完脸抹个霜跟打仗似的，吃个饭速度快得跟冲锋似的，上个厕所耳朵竖得跟雷达似的，头发掉的跟案发现场似的，睡个懒觉跟过年似的，智商低的跟鸭蛋似的，高跟儿纯粹跟摆设似的，一柜子衣服就跟不是自己的似的，往秤上一站数字立马儿跟***似的，逗娃时像个神经病似的，娃一笑乐得二百五似的……
要知道，想当年，妈妈我也算是“万人迷”一枚啊！但是，自从有了你，妈妈完全变了样。但这一切，妈妈都心甘情愿。每每疲惫到筋疲力尽的时候，看看身边肉乎乎的你，像小天使一样甜甜入睡，妈妈所有的怨言、疲惫、沮丧……全都烟消云散了！
宝贝，你也许还不知道，妈妈特别骄傲的是你的小嘴特别巧，在别的小宝宝只会“嗯嗯啊啊”哼唧的时候，你已经开口喊“妈妈”了。
有哪些可以听儿歌、讲故事的育儿软件？
我家孩子小时候是用《凯叔讲故事》微信小程序，这里有许多凯叔讲的免费故事。故事讲的很生动，而且很多是连载的故事，孩子很喜欢。《凯叔讲故事》有微信小程序，也有APP，您可以根据自己的需要选择。
我家宝宝6岁，从孩子出生一直在关注育儿的平台跟软件。
用的最长的就是《儿歌多多》，一直到现在还是玩呢。
她里面的内容比较丰富，有故事，唐诗，游戏，智力游戏，讲故事，绘画，认字等等
小月龄宝宝听听磨耳朵就好了！建议牛听听，喜马拉雅，或是任何可以播放音频的都可以。一周多上，开始牙牙学语的可以豆乐儿歌，贝瓦儿歌，宝宝巴士，金宝贝英语，叽里呱啦等都可以！家长还能从中学到一点和宝宝的互动方式！再大一点，我家是一周六七左右，开始看小伴龙，他的第一个中国神话故事启蒙就是从小伴龙开始的，一边玩一边学，会给到你很多惊喜！个人是购买了小伴龙包年，小伴龙学数学，小伴龙英语，其实玩的性质大于学！但是这样无形玩乐中家长可以普及很多东西！不充会员也很够玩了！只是男孩子爱恐龙🦖，想解锁的心克制不住
关于儿歌讲故事的软件其实是有很多的，比如妈妈帮、喜马拉雅、腾讯小企鹅乐园等等太多了。妈妈不要贪多，找一个自己认为好用即可。
互联网时代想要获得这些***非常容易，主要是看你怎么用它，用的好宝宝和妈妈都能学到东西，用的不好容易让孩子养成玩手机或看手机上的某些动画等坏习惯。所以，妈妈或其他照看者在用这些软件的时候一定要对宝宝进行良好的引导。
软件里面讲的东西它毕竟是死的，没有情感的，所以，宝妈最好能够与孩子一起学习，在互动中学习，孩子的成长也更快，学到的知识也更加深刻。
我自己在用小企鹅乐园，这个软件里面的东西很齐全，儿歌、故事、英语 应有尽有，目前我自己主要用来看英文版动画片，练自己的听力，以备宝宝长大后给宝宝当练习对象。
以上是相关好用的育儿软件的介绍，任何一款软件都有它存在的价值，都有值得你看和学习的内容，切忌贪多！
