孕妇可不可以吃榴莲呢？
孕妇是可以吃，可以吃，可以吃榴莲的，肯定的事情说三遍，美女药师亲身经历怀孕时期基本上两天吃一块榴莲肉，感觉吃榴莲带来的满足感是无法替代。
榴莲很多地方把它称之为“水果王”，榴莲是一种营养非常非常丰富的水果，其中b族维生素、维生素c、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷等含量尤为突出。非常适宜大病初愈、体质虚寒以及孕产妇食用，具有提高免疫能力、健胃健脾、活血散寒之功效。
榴莲虽好孕妇但不可以过分食用，特别是以下孕妇：
1、血脂高、血糖高以及肥胖孕妇食用榴莲不宜过多，因为榴莲中含有大量的糖分、脂肪。
2、榴莲属于温热食物吃多了容易“上火”如果有便秘症状的孕妇需要慎食。
3、榴莲属于少见的“食补”水果，对于胎儿的发育能够起到促进作用，如果孕检胎儿偏大建议要少吃榴莲等大补食物。
爱吃榴莲的宝妈们，吃完榴莲可以将榴莲芯剪下来与鸡、排骨一起煲汤，是一种不错的营养汤哦。
孕期忌讳的食物有很多，绝大多数并非完全不可以吃，做到适量即可。有什么疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》带你了解更多的孕期健康话题。
如今正是榴莲大量上市的好时节，满大街的榴莲味道飘过来，喜欢吃榴莲的人闻着真是香，不喜欢吃榴莲的人闻到这个味道就皱眉头。前几天我也买了个榴莲，婆婆还说最近榴莲真好吃，让我下星期再买一个回来吃。
那么，孕妇可不可以吃榴莲？
榴莲是水果之王，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分、钙铁锌等营养成分，如果胎儿偏小的话，吃榴莲还可以帮助长胎，所以，孕妇是可以吃榴莲的。
我身边几个同事怀孕时都有吃过，我前几天买的榴莲也分了两块给我那个怀孕的邻居吃。只不过孕妇吃榴莲控制好量就可以了，毕竟这东西糖分和营养都太高，最好不要过量。
哪些孕妇尽量不吃榴莲呢？
1.血糖高的准妈妈不要吃，因为榴莲性温热，热量和糖分都比较高，稍微多吃几口就容易导致血糖升高，就会加重妊娠糖尿病。
2.便秘的准妈妈不要吃，榴莲热量高吃多就会上火，本来就有便秘，应该多吃其他清淡降火的水果，要是这时候吃榴莲，肯定会加重便秘，还可能触发痔疮，最后痛苦的还是自己。
3.肥胖型的准妈妈不要吃，榴莲的脂肪含量也挺高的，容易导致肥胖，直接影响到胎儿体重的，到时候宝宝太大不容易顺产。
总而言之，孕期吃水果适量就可，也不用过分小心。
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孕妇可不可以吃榴莲呢？
孕妇是可以吃榴莲的，但是要适量，还得看孕妇个人情况，并不是所有的孕妇都可以吃榴莲的，大家一定要注意。
榴莲属于高热量水果，热量高、糖分高，营养价值也非常高，富含维生素、矿物质以及高蛋白，是非常棒的滋补佳品，适合孕妇食用；但是榴莲热量高，属于热性水果，食用过量的话容易上火，引起不适，所以孕期榴莲食用要适量，大家可以搭配山竹食用，但是注意山竹性凉，也要少吃。
哪些孕妇不能食用榴莲？
1.胎儿偏大的孕妇不要吃。榴莲营养丰富，有长胎的功效，孕期胎儿偏大的话建议不要食用榴莲，以免胎儿太大影响分娩。
2.便秘/痔疮的孕妇不要吃。虽然榴莲纤维含量比较高，但是它在肠胃中会吸水膨胀，造成肠道堵塞，反而引起便秘，导致便秘/痔疮加重，所以孕期便秘/痔疮的孕妇建议不要食用。
3.高血糖的孕妇不要吃。榴莲的糖分比较高，高血糖或者糖尿病的孕妇不要吃。
4.孕期肥胖的孕妇不要吃。榴莲热量特别高，孕期食用的话很容易导致体重增加，所以孕期肥胖的孕妇不建议食用。
5.内热的孕妇不要吃。榴莲属于热性水果，普通人多食的话都易导致上火，又何况是内热的孕妇？所以建议内热的孕妇不要食用。
6.对榴莲过敏的孕妇不要吃。
什么情况下可以多吃点榴莲？
排除上述6种不能吃榴莲的孕妇，其实有一种孕妇是可以多吃一点榴莲的。
很多孕妇在孕晚期产检发现胎儿小了很多，但是光靠日常营养很难让胎儿快速长大，该怎么办呢？此时可以多吃一点榴莲，因为榴莲营养丰富，补胎效果非常棒；而且孕晚期也不用太担心会导致孕妇肥胖，只要注意血糖在正常范围内就好。
食用的时候可以搭配山竹一起，也可以榴莲炖鸡，具体看孕妇即可。
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谢谢要求！
怀孕期间，可以适当吃榴莲，但不宜多吃。
1.榴莲的营养价值很高，含有叶酸、蛋白质、膳食纤维素、vb6、 K，还有含有微量元素铁和钙等等。平时吃，营养价值高，孕期少吃点为宜。
2.同时，榴莲是一种热性食物，活血驱寒，对[_a***_]的人吃有一定调节作用。但是孕妇吃多了，很不好哦，会引起胎动频繁，继而对胎儿不好。
3.同时，榴莲不适合肠胃功能不好的人吃，特别是便秘的人。孕期，孕妇容易便秘，所以孕妇不宜多吃。偶尔吃一点，可解馋。
4.凡是像榴莲一样偏热性的食物，如荔枝等都不宜吃，偶尔吃一点没事。同时，像螃蟹类偏凉性食物也最好有禁忌。
5.建议吃苹果、香蕉等类的水果，同时注意合理饮食，荤素搭配。
孕妇能不能吃榴莲，答案是：榴莲纵有万般好，有的宝妈吃不了，就算部分宝妈可以吃，也要慎重少吃为妙。
榴莲的万般好
榴莲素有“热带水果之王”的美誉，就是因为它富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，和纤维素，同时多种维生素和矿物质全都有，比如维生素A，B，C，E，微量元素，铁，镁，钙，磷，硒，钾，钠等，就叫预防新生儿神经管畸形的叶酸都含有。
孕妇吃榴莲，缺点也突出
①榴莲属于性温水果，吃多了会上火，孕妇吃多了，容易烦躁失眠，引起孕妇血热，导致出现胎毒，诱发胎儿出现黄疸，皮肤疾病！特别是在孕后期，任何孕妇都不可以吃。
②榴莲属于高糖高热量的水果，如果准妈妈单纯的把榴莲当成补品，那就会引发自身血糖升高，宝宝容易体重超标，变成巨大婴儿，不利于生产。
③榴莲富含纤维素，它会在肠胃中大量吸收水分膨胀，从而阻塞肠道，导致孕妇便秘。对于曾有便秘或痔疮的孕妇来说，不宜食用。
所以说，孕妇对于属于性温的榴莲，最多止于尝尝味道就好，千万不可多吃，能不吃最好。
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