产后喝什么汤补血?生完孩子感觉气血虚,吃什么能补起来?
产后可以适当的服用阿胶、当归、黄芪,这些中药有补气养血的作用。另外在食物方面注意多吃动物肝脏、猪血、西红柿牛腩汤、乌鸡汤等都有补气养血的作用,在补气养血方面总的来说鱼贝类、禽肉类效果较好,只要坚持服用就会恢复到分娩前的状态。
产后可以适当的服用阿胶、当归、黄芪,这些中药有补气养血的作用。另外在食物方面注意多吃动物肝脏、猪血、西红柿牛腩汤、乌鸡汤等都有补气养血的作用,在补气养血方面总的来说鱼贝类、禽肉类效果较好,只要坚持服用就会恢复到分娩前的状态。
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