我是舞蹈爱好者,生完娃后多久可以继续跳舞?
生完宝宝断奶之后就可以继续跳舞,或者满月以后可以跳舞,宝宝需要等一百天才能继续跳舞。这一次需要慢慢恢复。分娩后,重要的是休息。在两周内,除了吃饭和上厕所,尽量在其他时间卧床休息,否则会对子宫收缩产生影响。可以在两周内完全起床。
生完宝宝断奶之后就可以继续跳舞,或者满月以后可以跳舞,宝宝需要等一百天才能继续跳舞。这一次需要慢慢恢复。分娩后,重要的是休息。在两周内,除了吃饭和上厕所,尽量在其他时间卧床休息,否则会对子宫收缩产生影响。可以在两周内完全起床。
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