怀孕之前需要备孕三个月，在备孕期间需要注意合理营养，经常锻炼身体提高免疫力及身体素质。在备孕期间女性要口服叶酸，预防胎儿发生神经管畸形的作用。男性需要忌烟酒三个月，也需要做夫妻双方有关生育方面之前的优生优育检查，有利于优生优育。
男女双方在备孕期间要注意保持良好心情，做个全面的检查，男女双方要做染色体检查，看看有没有遗传性疾病，男方需要做精子质量检查，女方需要做内分泌激素检查，并且做子宫检查，卵巢功能检查，看看输卵管有没有问题。子宫内膜薄厚***大小正常不正常。如果都好就是可以受孕的。可以选择排卵日性生活，增加受孕的几率。
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