备孕期间想抽烟怎么办？
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如果想要孩子就不要抽烟、喝酒，不仅是备孕期，孕期，孩子出生之后，最好也不要抽烟。
备孕期间，不仅不能抽烟，还有很多不能做的事情，如果连抽烟都控制不了，其他的就更别提了。
（图片来源网络，侵删）
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3、饮食清淡，作息规律，适当的运动，将身体各方面调整到最佳状态。
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在备孕期，男性能抽烟吗？会不会有什么不好的影响？
答：不一定会造成影响，但一定会增加造成影响的几率。
男性长期抽烟精子活力、数量、质量相对比不抽烟的男性要差，让女性成功受孕的几率相对也会减少。
父母长期抽烟的小孩体质相对于父母亲不抽烟的小孩体质普遍较差。
在备孕期间男性要戒多久的烟为最合适？
男性戒烟达到一年精子的活力、质量、数量均可达到不吸烟人的状态。对于很多人一年的时间是比较长的，至少要戒烟三个月以上男性的精子才会得到改善，如果说戒烟十几天到一个月想达到改善精子的目的，是完全不可能的，因为精子在体内一个月前就已经形成，戒烟十几天完全是没有用的。
建议那些很难完全戒烟的男性在备孕期三个月之内还是要戒掉，老婆怀孕后也一定不可以在她面前抽烟，孕妇吸收了二手烟对身体对胎儿的发育都会造成很大的影响。
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在备孕期间，尽量不要抽烟，或少抽烟为好，因为抽烟会导致精子质量不好，精子存活量低的话，宝宝很有可能会出现问题，最好在备孕期间不要抽烟喝酒。
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希望以上建议，对大家有帮助。
你好，根据你的叙述在备孕期间是不建议抽烟喝酒的，对宝宝有影响的，至少准备3个月，但女性在怀孕期间也避免吸二手烟。 在准备备孕时也要和准妈妈一样在前三个月要吃叶酸，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多到户外活动，多晒晒太阳，注意休息，饮食要多样化，营养要均衡，保持愉快心情很重要。
