产后最好不要吃胎盘，因为除了剖腹产外，健康孕妇的胎盘必须经过产道，可能受到各种细菌的污染。如果不严格消毒，服用后有很多潜在风险，容易传播疾病。另外，不是所有的胎盘都可以吃。患病妇女的胎座，又霉又不洁，不能吃。优质胎盘为黄白色或紫黑色，外观参差不齐，内部光滑，体轻，质硬脆，骨折处呈***或褐色，有特殊腥味。
胎盘是不会下奶的，奶水的多少一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，多炖些鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的。保持良好的心情，避免情绪波动，导致奶水减少，如果乳汁少，可以口服催奶药物治疗。
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