坐月子一般一个月后可以出门。半个月出门应该注意保护。生产后由于身体比较虚弱，完全恢复需要一个月左右的时间，生产后一个月内应该注意休息，加强营养，不要过度劳累，不建议出门过早，过早出门活动容易受凉感冒和劳累，可以造成产后恢复不良。
临床上建议纯母乳喂养4到6个月， 如果工作需要可以由奶粉代替。中国有个习俗就是坐月子， 意思就是产后一个月以后才能出门，如果休息好 ，身体恢复好的话， 3个月以后是可以出差的了，但是也要考虑宝宝的健康发育， 实在避免不了，就要及早适应奶粉，以免临时添加宝宝不适应， 影响宝宝的健康。
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