为什么有些人做完月子体重依旧和没怀孕前一样甚至更轻？
那是因为活动量大，什么活都是自己亲力亲为！这个我最清楚，因为我就是你说的那样！
我这一生就生一个孩子，那是在90年代生在农村，家里格外的穷。因为公公长年生病，又犯懒！家里的顶梁柱不能挣钱，所以家里几乎是家徒四壁！好在老公比较争气，当兵上军校！文***比较好。
就这样在他们家生孩子坐月子！春天阴历四月，天气还是比较冷的。婆婆让我三天起床洗尿垫！自己做饭吃。她要下地干活了！让我一个月下来瘦到90多斤，比没怀孕之前还瘦了几斤！
人家生个孩子都吃胖了，因为有人伺候！享受了一个月公主生活！没人侍候的估计都不会胖多少！
一直到现在我落下了一个月子病，就是一感觉饿就浑身冒汗，及时冬天也是如此！所以天下当婆婆的一定要好好善待儿媳妇！一辈子能过几个月子？为什么不好好侍候呢？有天大的事也要放一放！把月子侍候好。儿媳落下病根你难道不自责吗？心里好过吗？不怕儿媳记恨一辈子不念你的好吗？
谢谢你提的这个话题！让我一吐为快，憋在心里几十年了总于吐出来了，好痛快
生完孩子当天，产妇体重掉多少斤才算正常？坐月子如何做到多吃不胖？
关于这个问题首先来谈一下自己的情况，本人生宝宝前103斤左右，进产房前一天在医院的称上为65.7公斤，刨妇产后回到家110斤左右，出了月子之后就恢复到了100斤左右，个人感觉产后的恢复状况和是否为母乳喂养有着很大的关系。母乳喂养每天消耗的热量非常大，也一定程度上帮助了产妇体型的恢复，在出院回到家后要坚持使用束腹带，头一个月时尽量除了在吃饭的时间其余时间最好都束着，束腹带不仅帮助了体型的恢复，也帮助了刨妇产后的妈妈们内脏位置的归位。最后要来说一下产后的饮食，生产后妈妈们身体虚弱，正所谓虚不受补，吃一点较清淡的食物为好，大鱼大肉的狂补长得也只是体重而已。
产后坐月子发胖150斤，如何科学坐月子收胯掉体重？
一直觉得少食多餐是应该的，如果你饿了就要吃，但是对于吃什么要有明确的规定，对于一些肉汤之类的就少吃，你可能会觉得肉汤比较有营养，再加上有些老人觉得肉汤下奶，所以就会喝。
但是肉汤是非常长胖的，而且很容易造成堵奶，再有一点就是，如果你摄入了比较多的脂肪，宝宝娇弱的肠胃也吸收不了，甚至你会在他的便便里发现血丝。
面食不需要吃太多，哺乳期的话可以营养丰富一些，面食不用吃太多，可以改用一些薯类，多吃一些青菜，如果饿了可以再加餐。
可以补充蛋白质，鸡蛋、鱼肉、鸡胸都可以，虾类也可以吃，但是要注意宝宝是否会过敏，饮食多样化对于你和宝宝的身体都有好处。
然后就是不需要每天都躺在床上，可以适当活动的，尤其是出了月子之后，宝宝第二个月开始会变得哭闹起来，作为妈妈，可以给他更好的安全感。
