膝盖怕冷，着冷就疼，夏天也是一样该怎么办呢？
如果人在精神比较紧张或者上了年纪，血脂可能会高，或者会出现动脉硬化，有些膝关节动脉分支就会出现闭塞，膝关节的血供量就会减少。也有可能是病人贫血，使血液的携带氧能力减少，会使膝关节感冒发凉，好多病人说膝关节有进风的感觉、怕冷。这就要求病人一定要注意保暖，局部可***取热敷、敲打、按摩，以促进局部血液循环，可以酌情使用活血化瘀的药物。 建议到专科医院进一步确诊。希望能帮到你。
我们老家有个土法想推荐给您，但内心很纠结彷徨，不知道适不适合您！对您起不起作用？
您自己可设计一副护膝套，或直接从网上购买运动护膝，然后购买点海水盐池里生产的颗粒状海盐回来，用铁锅把颗粒盐抄热后，把热盐填装进护膝双层套里，然后把护膝套戴在疼的膝盖上，白天带一次，晚上睡觉时再戴上，这样坚持护理一时段，可能会有所改善！
这个土法没经过医疗、医院、医生权威论证过，也不知在使用过程中、使用后对身体会不会带来副作用，没办法担保您，请见谅！您慎重考虑！
2002年新搬入楼房，舍不得开空调，又爱热，加大马力开电风扇，对着吹！结果，膝盖就像你说的，有阵风吹来，也感觉冷，那时爸爸的周林频谱起了作用，一个暑***，正方面的烤，现在一点事也没有了，发现及时，治疗及时，方法还算对症，所以没有留着后患！
淘宝买个电加热垫，（海盐的）一个夏天应该会好的，你可以试试
夏季膝盖到小腿肌肉酸软怎么办？
说实在话跑步真的是一项非常不错的运动，可以非常有效的增强心肺功能，可以增强耐力，可以减肥……好处多多就对了！
而且跑步的投资也不需要多大，买一双跑鞋，虽说贵的东西都比较好，但是如果不是条件优厚的话百来块钱的跑步鞋已经够用了，以你的膝盖现在的情况建议买个护膝套，也不用多少钱的。
现在跑步的人越来越，圈子也越来越大，还能在跑步的过程中结识新朋友。去年我一个人去参加了桂林马拉松，跑了个全马，看着那些参加轮椅马拉松的残疾人努力的样子，看着那些头发都白完了的花甲老人坚持不懈的样子让我觉得特别感动……
其实我们的身体本身拥有着不可限量的力量，不应该被我们自己摧残成走路都喘的模样，我们可以从身体到心灵都很强悍！
来吧朋友，我在永不止步的路上等你一起。
感谢邀请根据你的情况往往是有关节退行性变或有劳损的情况引起的常见的。着凉受寒可以诱发症状。
可以***用理疗、外用药物的治疗的。另外可以配合中药的治疗的。要注意保暖，不要着凉受寒。适当运动。
顺便讲讲膝盖酸痛
就目前来看，膝盖酸痛已经不能算是老年病了，现在好多人都患有此症状，在治疗及预防的同时，要明确原因，在进行治疗！1，膝盖酸痛原因有很多，比如运动后出现膝盖酸痛，一般是肌肉附着点疼痛拉伤引起的，这种就不要紧。2，如果有其他外伤引起的内外侧副韧带损伤，或者是半月板损伤，或者是前后交叉韧带损伤，都是引起膝部酸痛的原因。3，如果是长期的疼痛，有可能是膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎或者是痛风性关节炎等等，这些情况都是引起膝盖酸痛的原因。具体可以去医院做详细检查，比如做膝关节的磁共振，就能够明确诊断，再加上其他的抽血化验，配合全面检查。
日常需要注意哪些呢：
1、有许多年轻人和老年人经常膝盖疼痛，首先，学会在夏天保持膝盖干燥，尤其患有风湿病人群，始终保持膝盖干燥，不要弄湿膝盖，长时间使膝盖受潮。2、冬天要注意保暖，避免膝盖[_a***_]，膝盖部位要穿厚点，增加保暖性，不要经常使用吹风机吹身体，尤其是膝盖部位，以免患上痛风。3、适当的运动可以促进血液循环，也可以加强膝盖部位的关节活力，但是需要注意活动时避免膝盖部位受伤，造成伤害或者痛风。
饮食注意：
对于膝盖酸痛的人饮食上没有太多禁忌食物，需要适量的运动，促进关节的恢复，因此日常生活中要补充大量的水分，为了增强体格，强健筋骨，可以吃一些富含蛋白质的瘦肉、鱼类及鸡蛋来补充营养。少喝一些碳酸饮料，积极的治疗关节损伤。
关于治疗这里不多讲了，需要根据检查结果针对性治疗。这些需要面诊才好诊断！
