山药属于温性的滋补类食物，鸡汤对于孕妇来说是很好的补品，两者搭配能够给孕妇补充所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育，在怀孕期间也要保证饮食的多样化，以比较容易消化的食物为主，也要做到营养的均衡，注意不要吃热性的食物，避免造成孕妇出现上火的症状。
肯定是可以吃的。我想你应该是一胎吧！
第一次怀孕的心情都是非常紧张和注重的。这位准妈妈首先要放松心情，不要紧张。
吃的食物只要是健康的，不是那种辛辣生冷的，都是可以的。而且有些吃什么，怎么吃，还和个人体质有关，体质耐受不耐受，这个需要根据你自己 的体质，还有准妈妈偏爱吃什么和挑食等。
养成良好的生活习惯，不懂的可以多看看育儿书，最重要是转移注意力，怀孕期间找点有意义的事情。
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