
怀孕胖了三十多斤,宝妈们能来聊聊你们怀孕胖了多少斤吗?
孕前110,刚准备活动活动减一减,娃就来了。[笑哭]第一个月突然变得特别能吃,经常睡觉的时候我老公听到悉悉索索的声音,还以为招耗子了呢,就看到我在被窝里吃橙子,吃锅巴[害羞]。
后来开始孕反,什么都吃不进去,哇哇吐。最后喝了两个多月的小米粥,导致现在我都不喝粥。一想到粥就恶心[捂脸]这期间瘦了十斤。 一直到怀孕五个月胃口变好,其中有两个月我爸妈在这,各胖了8斤,孕晚期就被医生通知要控制体重,每个月都会有体重增长曲线,我已经出圈了[打脸]然后就开始了吃黄瓜、西红柿、粗粮的旅程,最后临生的时候胖了30斤。
怀大宝前100斤,怀大宝总共胖20斤,孕后期有妊娠糖尿病,一点多的不敢吃,生完大宝100斤!怀二宝也胖了20斤,没有并发症也不敢多吃,结果生完二宝还有110,后来通过锻炼减到了100左右,一段时间不运动明显又要有长胖的趋势,而且感觉两胯变宽了,身形一去不复返呀[捂脸][捂脸][捂脸]
我怀孕的时候胖了40斤,现在生完之后还保留30斤肉,想着要减肥,但是感觉减肥效果不如怀孕前明显。可能和怀孕之后体质有很大关系,内分泌也失调。现在在减肥期,慢慢来,祝各位宝妈生完都能快速瘦到解放前。
胖了21斤,第一次查出怀孕110斤,生小孩那天131斤,出院的时候114斤,基本没怎么长自己身上,小孩40周+1剖腹产的,6.6斤,生完后肚子下去的特别快,现在小孩十天了,我的肚子下去的像平时吃饱了的大小了。
我是一个从小胖到大的女孩子,结婚时134斤(身高158),后来怀孕了,孕前期瘦了些,到预产期到140,哺乳期直接瘦到108斤,真的瘦到了我的人生巅峰。大宝断奶后,我就开始长肉肉,体重每年都在稳步上升,到孩子8岁时我152斤,意外怀孕,预产期时长到165斤,出了月子152斤,到现在宝宝两岁了,我还是152斤……所以我的胖,从来都不关怀孕的事,怀孕根本没有影响我的体重[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
最后补充一点,我的两个宝宝都是足月出生,体重正常,大宝6.8斤,二宝7斤
怀孕之后大家都胖了多少?
整个孕期胖了70斤!70斤!! 70斤!!!
重要的事情说三遍。
我初始体重110斤,我到生产时已经180斤了。就是胖到什么程度,大腿感觉要炸了,骨头被肉挤的生疼感觉要折了,走路时双手下垂手指会充血,吓人不!
你肯定要说我没忌口,孕期吃出来的,还真不是,因为我是上怀,怀过孕的姐妹们应该知道,上怀是顶到胃的,所以胃口很小,吃不下,吃一碗饭都要歇几起那种,但是呢,就长肉,就长肉,你说气不气人,宝宝生出来七斤二两,算是正常体重,所以这些肉都长我自己身上了。
我孕前因为有点胖,一直怀不上,去医院检查也是各项都没问题,大夫就说有点胖,让减肥,所以我四个月从140斤瘦到了110斤,然后怀孕了,怀孕后就不能忌口了,所以一旦正常吃饭,那个反弹的劲儿这个大啊,能给你弹的不省人事,怀孕三个月我就重回140斤了,随着宝宝变大,上怀顶到胃,后期饮食也很少,我以为体重不会再长了,结果到了七八个月,就170了。
你以为这就结束了嘛,不会的,最后一个月才是爆发期,最后一个月我就又长了10斤,所以最后肚子疼去医院时称体重,大夫护士一看体重都是一副吃惊状,当她们得知我一共长了70斤后更是不敢相信,都在合计,我是吃了多少好吃的,其实咱还真没多吃,你说冤不冤。
大夫都说太胖了可能顺产不下来,给我内检说产道条件还挺好,让我试试,结果开指开到五六指时说啥就不开了,也不破水,大夫说因为太胖了,产道被肉挤的太窄了,孩子胎头下不来,人工破水也有风险,所以让再等等,结果早上八点我就开到五六指,一直到下午三点还不往下开,最后还是人工破水的,破完就马上生了,生完大夫还说这胖丫头挺厉害,居然顺产下来了。正常这么胖都得给刨的。
所以姐妹们,孕期一定要控制好自己的体重,饮食是一方面,也要适当的运动,不要胖太多,不仅产后瘦的困难,生产时也是很不利的。
我怀过两次孕,两次怀孕都增长了40斤,属于体重增长较多的类型,另外,我家大宝出生体重3.35kg,而二宝出生体重3.75kg,虽然孕期体重增长的一样,但二宝吸收要好一点。
其实在怀孕期间准妈妈[_a***_]注意的事项有很多。以下列举几个容易被准妈妈忽略的注意事项。
- 孕期体重增长多并不一定代表胎儿大:很多准妈妈怀孕期间增长了太多的体重,本以为胎儿也很大,其实大多体重都长在孕妇自己身上了。
- 太注重哪些食物能吃哪些不能吃,从而忽略了食物搭配禁忌:很多孕妈咪只知道怀孕期间能吃什么不能吃什么,却忽略了食物搭配禁忌。
- 水果营养价值丰富,但吃多了容易造成妊娠糖尿病:怀孕期间吃水果建议不要当饭吃,每天的量控制在250克左右,另外,吃水果种类可以丰富一些。
- 按时产检,合理控制体重:孕期产检准妈妈要按时去,与此同时,可通过产检结果来调整日常饮食。
- 劳逸结合:怀孕期间准妈妈既要注意休息,又要注意适量运动,换句话说,准妈妈可以在自己身体可以承受的范围之内坚持适量运动。
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整个孕期一共涨了32斤,孕前100斤,产前132斤,没有手肿脚肿,身体很灵活,生产前还在逛街,每天爬楼梯走一万步。
宝宝出生6.6斤,顺产,生产完第二天掉了8斤,坐月子12天,一共掉了18斤,目前还在坐月子,体重还在掉,不担心减肥的问题。
我整个孕期长了40斤,我来简单的说说我的孕期血泪史。
整个过程比较标准的长法
前三个月体重增长1kg左右,中间三月每月1kg左右,最后三个月两周1kg,整个孕10-12kg左右就合适。
而到我这就基因突变了,前三个月都没有长,我既高兴有着急,老是觉得是不是吃的不够好不够多,咋还不长肉呢?
后来三个月后,我就回了趟娘家,待了十天,长了五斤,去时穿的衣服来的时候就穿不上了,吃的还是和前三个月一样,但是体重就上去了,后来的每一个月,体重都在长,我记得到最后的两个月,一个月估计长了都有十斤左右了,那个胖,到生产的时候,成功的到了140斤,生完出院还有128斤,都不知道生了个啥,宝宝还7.1斤呢。肚子看着还像怀孕五个月的样子,在整个月子期间,吃的比较清淡,出月就114斤了,但是就这个体重整整陪了我九个月,一斤都不少,还有上涨的趋势,这也是有原因的,我自己带娃,母乳喂养,我怕吃的少了,宝宝就没奶,当妈妈后,一切都以宝宝为主了!
谢谢大家的阅读,我是关注孩子成长的宸宝天使。如果大家对我的看法有什么建议,可以下方和我留言互动哦!也欢迎大家关注我,一同陪伴孩子更好的成长!!
早期就开始控糖的孕妇,目前孕晚期瘦了16斤,回弹了3斤。
我是12周建档才知道自己空腹血糖高达7.68,医生直接在我的本本上写了2型糖尿病,并让我挂内分泌科看医生。
在挂号的时候,因为当时我不了解怎么控糖,很惆怅,旁边一个大姨说她闺女也是这样,不喝粥然后吃粗粮就好了。虽然还是很惆怅,但是也有被安慰到。
看了医生以后,就是水果让吃西红柿黄瓜,少食多餐,吃粗粮,主食每顿不要超过二两。然后具体怎么吃也没有说,我回家就自己安排的。
早饭一个鸡蛋一杯牛奶或者一杯豆浆。午饭少盐少油的青菜,肉类就吃瘦肉牛肉鸡肉鱼虾的,三口主食。晚饭跟午饭一样,加餐就是一个黄瓜或者一个西红柿。
慢慢的血糖就降下来了,一开始降到6就不下降了,后来我发现跟前一天全天血糖波动有关,我就控制了全天摄入量,确实血糖又开始下降了。
在19周到了孕妇要求的正常血糖范围了。不过控糖期间尤其是孕中期体重一直在下降,还好每次产检宝宝都在正常成长,现在孕晚期了,体重也因为控糖饮食没有升高多少。
医生建议我继续这样吃,说是这样保持的话,最后生的时候比较好生。
孕妇难道都会长胖吗?少吃饭影响孩子发育吗?
个人认为还是跟体质有关吧,我孕前107,孕七周还是早孕反应,正好到四个月开始胃口大开,前几个月体重一点没长,怀孕八个月去参加婚礼还以为我怀孕五个月……后面胎儿开始长肉,肚子长特快,腰侧开始长妊娠纹,9月30号住院,10月8号胎心快剖腹产七斤半女孩,这期间大夫轮流歇班,每个人休***回来都说我肚子长的好快,最后临剖150斤,剖完137,坐月子也没注意就瘦到125,后来慢慢回到110,小朋友现在七岁半,从小不爱生病,凡是生病多半是吃多了积食,饿两顿就好,孕期口味没变,疯狂吃肉,烤肉、火锅、薯条、可乐什么都吃,现在小丫头体质特别壮
和怀孕时候的反应也有很大关系,有的人反应比较大前期吃不下东西,后面也吃不了油腻的体重可能前几个月还会下降,但到后期宝宝发育快的时候体重都会增加,但是一般整个孕期增加20斤以内就不算胖,生完很快就会恢复。前期少吃饭不会影响孩子发育,中晚期时候就要注意饮食营养均衡了,不然可能会导致宝宝发育偏小。
怀孕期间孕妇的体重都会随着月份不断上涨,这是因为子宫内有胎儿及其附属物,并且胎儿每天都在生长,但是孕妇本身不一定会变胖,这主要跟孕期饮食和个人体质有关,孕期当然不可以少吃饭来减肥,因为胎儿生长发育都考妈妈的营养,如果刻意少吃减肥会导致胎儿营养不良。
对此可以***取一系列措施来干预,比如孕期多吃新鲜瓜果蔬菜以及高蛋白的食物,比如鱼虾,牛羊肉,鸡肉少吃含脂肪量高的食物以及零食,比如猪肉,奶油制品和高糖食物,孕中期和孕晚期注意运动,吃东西要注意量,尽量少时多餐,除此之外还要规范作息,保持心情愉悦。
孕期要经常监测自己的体重,避免太胖出现巨大儿,引起生产困难,也要避免为了减肥就少吃饭这种情况。
我怀孕的时候94斤,生的时候125斤,孩子6.9斤,我产后三个月体重恢复到96斤,'纯母乳喂养,宝宝身体好不生病,所有体检项目都中偏上。10个月+25天会走路。
怀孕期间还是要注意多补充营养 多吃一些蛋白质丰富的食物 毕竟宝宝的营养都是通过妈妈获得的 还要注意按时产检,及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况,可以找国妈客服要一份产检大全,里面对于产检介绍的很详细,还是免费领取的