在怀孕后12周左右胎儿的发育是比较稳定的，一般会有胎盘的形成同时胎儿也已经成型的，所以应该注意做好产检不要吃刺激性的食物，然后注意定期预约产检，12周左右建议做nt的筛查会比较好，这段时间内多注意休息不要有不当的性生活即可。
怀孕过了三个月以后，胎儿基本上已经发育成型，同时着床也安全了，这个时候就会比较稳定一些。整个怀孕过程中都是需要注意安全的，尤其是前三个月和后三个月，孕期应该注意体检，适当的活动不要做剧烈运动，以免对胎儿造成伤害，平时多摄入富含蛋白质的食物。
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