备孕期间是不能献血的，如果献血有可能会引起气血不足，影响到身体的健康，也会导致怀孕的几率下降，备孕期间要多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如猪肝，瘦肉，黑木耳，红枣，红糖水等，不要吃生冷，辛辣，油腻和过于刺激性的食物。
一般情况下献血是在200到300cc左右，在献血的时候不可以有感冒生病，在早上的时候可以适当的可以一些粥类。献血不会影响备孕的，可以献血后的一个月以后开始备孕。备孕前可以提前服用叶酸片，备孕期间尽量不要抽烟喝酒，饮食清淡一些，都是比较好的。
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