坐月子的风俗禁忌，5大事项不能触碰，不注意会毁一辈子，是哪5件事？
一般来说呢，共有五项禁忌。
1.坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。因为纸尿裤换下产生的异味和细菌传播，必须注意开窗通风，在通风的时候，产妇需要避风，同时，还需要注意，用尿布桶来收纳使用后的纸尿裤，控制细菌和异味的二次传播影响宝宝健康
⒉洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干，否则容易感冒。以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。不过也有少数妇女一碰到水，恶露的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。
⒊不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
⒋可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。
⒌不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
月子里有哪些禁忌不能做？
①不要同房，产妇在生产时，产道会阴都有撕伤，期间同房不仅不利于产妇身体的恢复，还会使产妇的身体情况恶化，甚至危及产妇生命。
②不要使用重力，生产后的产妇，身体里有持续不断排出的恶露，腰腹部和盆腔部的神经、肌肉都因在生产过程中造成不同程度的损伤，使用重力只会加重其损伤程度，不利于身体的恢复。
③不要触摸凉水及吹凉风，产妇在生产的时候，骨骼的关节处都因过度用力而出现一定的间隙，此事你触摸凉水和吹凉风都会使冷气侵袭到骨骼间缝中，会诱发关节炎、风湿等骨骼疾病。
④不要吃生冷食物及不利于消化的食物，吃生冷的食物会使产妇以后出现牙酸牙痛牙敏感等牙齿疾病，如果母乳喂养婴儿，还会使婴儿出现腹泻疾病。
月子禁忌多多，除了不能碰冷水还有哪些不能碰呢？
非常感谢你的邀请来回答这个问题，我是三胎宝妈，这个最有经验，生老大的时候是冷冬，没有做好月子，什么都不懂，头受寒了，之后只要天冷风一见风头就疼。月子期间可以洗头不要用阴阳水，用开水冷至40°洗，然后擦水用吹风机吹干。
生二宝的时候是三暑天那时候自己过月子，所以什么都是自己洗尿布用凉水洗。以为天热没事，谁知道落下月子病，手不知不觉就弯了得用手掰直，无论夏天冬天都不要碰凉水，可以戴皮手套。
三胎是意外，但是听说月子病月子治，生了老三什么该注意的都注意了，现在身体好多了。
非常感谢您的邀请：
我觉得一般一些老人封建思想就是说不能洗澡刷牙！我个人觉得一般只要你不[_a***_]就可以洗的！毕竟一个月的月子谁也受不了那种味道！而且做月子一定要注意饮食不要吃凉的东西，这样以后会落下一些毛病所以月子注意的事情也很多！有条件的话，可以请一个月子中心负责！那样就不会有什么担心了，毕竟医生在那方面都比较懂，比较专业！在此：祝福每个妈妈都身体健康，永远开心快乐幸福！谢谢
