
产后体重恢复了,为什么裤子还是穿不上,只能到大腿根?
我还以为这么尴尬的事情,就我一个人遇到呢,上来一看,原来大家都是一样的。
我在怀孕之前,体重一直保持在93~***斤之间,可以穿1尺8的裤子。
怀孕之后体重一度暴涨到140斤,生产完后,体重仍然徘徊在120斤左右,一直到孩子两岁,体重恢复到***。
在我开开心心翻出以前最喜欢的裤子裙子的时候,我尴尬地发现,我仍然穿不进以前的裤子,每次都卡在大腿中间的位置。
后来经过多方咨询我才知道,原来,在怀孕过程当中,骨盆会因为子宫的增大受到压迫,进而逐渐松开,一直达到能够实现顺产目的。
如果生产完后,没有及时进行修复,那么这个骨缝很难自行恢复。因此,即使体重恢复到以前,也不能穿进以前的裤子。
还好我以前就比较喜欢运动,也喜欢瑜伽,我及时去找专业人士进行骨盆修复,做相关运动,大概用了半年时间,终于逐渐恢复。
可惜的是:我做恢复的时候太晚,孩子都两岁多了,因此恢复比较慢,也不能完全回到生产前了。在孩子三岁多的时候,我终于勉强能穿以前的裤子了,可惜1尺8的腰是回不来了,勉强1尺9。
对于产后体重恢复了为什么裤子还是穿不上,只能到大腿根我也是感到很疑惑的,内裤起码要比以前买大***,不知道是不是还没恢复完全还是骨盆变大了,反正就是看着一百多斤实际九十多,不过还是要继续减肥就对了,总会穿得上的
因为生宝宝时骨盆已经发生变化,宝妈可以尝试进行骨盆修复。一般来说,怀孕8周左右的时候身体会开始分泌松弛素,可以有效的让骨盆附件的肌肉进行松弛,避免对***进行压迫,怀孕末期随着胎儿的不断长大,骨盆为了能够迎接新的生命会被撑开,耻骨会分离,所以不管是顺产还是刨腹产都会造成骨盆变大,建议生完宝宝以后做了骨盆恢复,可以看到自身明显的变化,骨盆恢复后就可以穿上之前的快啦!
一个多月前产后复查去医院,试了条产前穿腰比较大的裤子,天啦,裤子拉到大腿根就死活拉不上去了,还跟老公吐槽了一番。成为母亲真的是要付出好大的代价,默默承受十几个小时的阵痛不说,还要忍受产后肚子大、胯大的尴尬。
胯变大、裤子提不上来并不是仅仅因为变胖,还与产后骨盆没恢复正常有关。我们的骨盆位置在这里:
孕前耻骨联合处有一个小小的缝隙,大概4mm-6mm,为了宝宝顺利出生生产时这个缝隙会扩大,扩大2-4mm都有可能,如下图:
宝宝顺利生下来后,耻骨联合处的缝隙没那么迅速恢复到以前,需要3-8个月的回复时间。所以就算是体重恢复了,但是骨盆还没有恢复,胯也就是接近大腿的这个地方宽,正常的裤子也许腰合适了,但是胯还是不合适。
我这张是宝宝80多天拍的,腰挤一挤勉强可以,但是明显感觉到胯这个地方绷的紧,穿着难看。
产后一个月买不到裤子怎么办?
答谢邀请!我整个孕期吃上了一个自己,从91斤到184是不是很吓人哈哈😄!生完第二天就掉了30斤,出了月子是142斤,一直到孩子一岁一直就是这个体重,我还是穿怀孕期间的裤子,我就是肚子大,月子里穿腹带捂出整个腰上都是荨麻疹,腹带也不用了,家里暖气太热了!一年肚子都跟五六个月似的!孩子一岁我开始不吃晚饭一个月瘦到130斤,现在还是130斤穿的还是生前的裤子,就因为舒服不勒肚子!
产后身材还没有恢复胖是正常的,不过出月子后可以坚持穿塑身衣,还是有效果的。我生老大时怎么舒服怎么来,结果腰都是一条直线了,生完老二出月子后直接就穿塑身衣了,现在腰也有曲线了,效果还是不错的
生完孩子,在家都是穿睡衣的。
孕期体重上升,没有合适的衣服,所以穿的都是特别宽松的打底裙子+孕妇打底袜,肥大的外套。
生完孩子体重也没怎么减轻,所以外出的话,还是穿孕期时的衣服(裙子+打底袜),裤子基本不穿(以前的裤子穿不上,太瘦),等减肥之后体重回到以前了再穿。
多简单啊,定制一条
不过最好的方法当然不是这样啊,减肥才是最重的,有人说减肥对奶水有影响,个人亲身经历证明,有影响什么的都是***的
为了宝宝一般宝妈都会舍弃自己的好身材,怀孕的时候猛吃狂吃啥的,但生了宝宝之后就不用顾忌那么多了,直接减就行了。不仅会让你买到裤子还会让你收获健康和自信