生完宝宝后能穿塑身衣吗?对宝妈有什么影响?
我产后也穿过一些塑身衣但是刚刚开始没选好产品,都是以勒为主,不透气。加上肚子上有妊辰纹时间穿就了肚皮就痒。放弃了直接扔了 我后来才知道紧绷的塑身衣千万不能穿,血液循环不通畅不好,而且对产后修复也不好。
朋友推荐了一款比较适合产后妈妈的塑身衣,比较喜欢的就是上下分体的,穿脱比较方便,传统的塑身衣大小便真的太不舒服了,而且太大了没效果,太小了下面勒的特别不舒服!这款比较人性化,上下身分体,轻薄透气,主要不勒,不卷边,穿脱也方便,所以能坚持穿!感觉对平常正确坐姿控制,防胸下垂啊,吃饭七分饱不要吃撑这些方面还是有帮助的!
因为我是办公室久坐族,坐太久很容易不自然的弓腰驼背其实这个习惯非常不好!然而塑身衣或者塑腰类产品的出现多多少少都会对改善这些不良坐姿体态都有些帮助的!
特别是有的产后妈妈经常做腹部核心运动无法收紧核心建议前期也可以试试塑身衣!
好了,这就是我个人对是否穿塑身衣的一些小观点,希望对大家有一定的帮助和参考!
刚生完孩子可以穿塑身衣吗
不可以,因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。所以一般要三到六个月,子宫恢复正常后才可以穿的。一般而言呢,顺产的产妇和剖腹产的产妇都应在身体恢复后便能使用塑身衣,因为塑身衣有一定的束缚作用,所以建议产妇们都应等到身体恢复了才使用,以防引起不适。当然,产妇们也不能长期穿着哦,以防引起不良反应。
塑身衣也叫弹力衣、紧身衣、束身衣、美体衣,塑形衣等,是一种功能***装。其***用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤。塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显,更显出女人的***迷人。
另外注意,长期穿塑身内衣,致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等,会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧,还会影响血液循环,引起身体供血不足,并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠消化功能降低,造成便秘。
穿塑身衣的误区:
1、部分女性认为塑身衣呢,勒得越紧瘦身效果越好,其实这个观点是错误的,勒得过紧的塑身衣往往会令身材变形,不仅会令人呼吸困难,甚至还会引发“绿血病”等各种疾病。
2、部分女性认为被塑身衣勒痛是正常的,其实这个观点也是错误的。塑身衣瘦身原理虽然是通过一定的束缚作用来达到塑造体型的效果,但身体的勒痛是决不应该发生的。
3、也有部分认为塑身衣穿不久就松了,说明减肥效果很好。这个观点则更错误了。因为真正的塑身衣是不易变形的,这时候你就应注意你是否买到***冒产品了。
穿塑身衣最好在产后6周左右,由于产后母体各***官没有恢复好,不建议产后立即穿塑身衣塑型,因为这时候身体的免疫力较为低下,穿塑身衣易造成盆腔炎或盆腔瘀血综合征。建议:产后可根据自己实际身体状况,适当锻炼来保持身形。
剖腹产产后可以穿塑身衣进行减肥吗?
你好,很高兴能为您服务。希望我的解答能够帮到你。两个月以后可以考虑穿塑身衣,[_a***_]月那是不可以的,因为产后时间短,生殖系统还没有完全恢复,如果短时间使用的话,很容易对身体造成伤害,就算穿塑身衣的话,也一定要循序渐进,开始的时候不要穿太紧的建议您产后加强营养,合理的饮食。
剖腹产后不能立即穿塑身衣,对伤口恢复不利。要等伤口恢复好了才能开始穿塑身衣。而且产后穿塑身衣最直接最主要的功效不是减肥,主要是防止内脏下垂以及会因为内脏下垂随着年龄增长而带来的一系列的后遗症。另外如果条件允许最好是用医用的宽的绷带,这样可以根据松紧度随时调整,比那种带弹力的效果好。
在我生宝宝的时候,手术后医生直接绑了收腹带。出院后,过了42天,开始坚持使用。从整个过程来说,我属于自然瘦下来的。
生产前体重140斤,剖腹生完娃后126斤,出了月子116斤,断奶后106斤。宝宝吃奶到两岁。
所以,减肥这件事和哺乳是可以兼顾的, 这期间自己要控制饮食,不能盲目的狂补。
要想当个辣妈,是要管住嘴和迈开腿的。
如果你有什么好的建议,欢迎交流
谢谢邀请
对于这个问题我可以简单的说一下我个人的经历,我也是刨腹产,刨腹产的妈妈们应该有跟我一样的感受,孩子取出来之后肚皮松松的,走路都感觉到漏风,很不舒服,从产房出来的时候医院就会给穿上束缚带了,三天出出院到家,一个礼拜之后我就用纱布绑了,感觉比较舒服还暖和,10天肚子就平平了,一点赘肉也没有,只是***那个地方有些硬硬,现在生完马上三个月了,肚子完全恢复了。
坚持母乳喂养的妈妈,体形恢复通常是比奶粉喂养的妈妈恢复快的,所以宝妈就踏踏实实的先把宝宝喂好,不要因为减肥而影响宝宝营养摄入。
不急于一时
减肥是个大工程,你花了十个月孕育宝宝,这十个月积攒的肉肉想在四个月内减掉的话,势必会影响比本身的营养摄入,新妈妈正是身体恢复的阶段,而宝宝也是急需营养的时候,这时候少了营养的摄入,对妈妈和宝宝都不好。
减重要持之以恒
不能减少营养的摄入,我们就只能增加能量的消耗。新妈妈可以在照顾宝宝的间隙,做一些有利于产后恢复的瑜伽操,我们不仅仅要减重,更要身体健康,产后瑜伽操可以帮助我们新妈妈产后的康复,调节产后心情,而且运动量适中,也不会让新妈妈更加疲劳。
特别提醒一下想减肥的宝妈们,想跑步之类大运动量的活动之后,半小时后再给宝宝喂奶。因为大量运动会产生乳酸,乳酸通过血液可能导致母乳味道的改变,影响宝宝食欲。
保持头脑清醒
现在市面上一些减肥产品真是吹的天花乱坠,穿件衣服能减肥,喝个茶也能减肥,新妈妈一定不要被迷惑,穿衣服顶多能把肥肉勒起来,喝茶也就能拉肚子而已,千万不要被那些广告语给套路了,特别是在哺乳期的妈妈们,紧身衣可能让你的乳腺不通长,乱吃东西更是可能影响你的宝宝!!
所以,减肥这事咱先别着急,过了哺乳期之后真的会瘦的很快,那时候妈妈什么恢复了,运动、吃东西的顾虑也都没有了,想怎么减就怎么减。身边的朋友基本都是哺乳期后才开始变瘦的,妈妈们一定不要着急!