顺产后大概三天左右就可以正常大便。建议刚生过宝宝的宝妈应该要注意饮食。尽量的多吃一些清淡的食物。可以适当的多喝一些小米粥，南瓜粥等，这些有利于消化。同时也需要注意多补充一些其他的营养物质。如蛋白质，维生素。还是要定期的到医院进行复查。
顺产后一般1~2天就可以排大便。顺产后要尽早的下床活动，饮食要多吃富含纤维的食品，要保证水分的充足摄入，多吃营养丰富的汤类，也可吃些新鲜的水果。这样既能够满足顺产后产妇的身体需要，也能够促进子宫收缩，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
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