备孕期间可以泡脚，有利于促进全身的血液循环，促进身体的代谢，驱除体内的寒气，对于生孩子没有任何不良的影响，备孕期间药口服叶酸，男女双方都要服用，有利于防止胎儿血管神经发育异常，选择在排卵期隔日同房，不要吃一些生冷、油腻的食物。
在备孕这段时间内建议用艾叶来泡脚对怀孕是有帮助的，所以应该先看一下月经的变化，看一下平时卵泡的发育情况，这段时间内还是多吃易消化的食物。注意计算排卵的时间，注意性生活频率等，可以提高怀孕的几率，平时也不要熬夜，适当的吃叶酸。
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