怀孕掉头发怎么办？
不要过度的紧张，需要保持良好的心情，也不要长时间的熬夜，多注意自己的睡眠时间，但是在怀孕期间避免胡乱的口服药物，因为有可能会影响到宝宝的健康，孕妇需要定期的到医院做好检查，也要定期的到医院做好产前检查，发现有其他的异常，需要尽快的到医院进行诊治。
孕妇生完孩子后头发掉的很厉害应该怎么办？
树立正确的认识
要知道哺乳期掉头发是正常的生理现象，但是很多新妈妈都不知道，还以为是其他什么病，于是又想多了，导致精神紧张而引起掉更多的头发。所以说，要解决掉头发的问题，首先要树立正确的认识，要明白哺乳期掉头发这是一个正常的生理过程，然后保持心情舒畅、避免精神紧张，这样过一段时间就会自然好了。
头发最重要的营养来源就是蛋白质，妈妈们在哺乳期的时身体的一部分营养会转化为奶水，这样让身体的营养变得紧致，从而影响头发营养不足引起脱发。所以，妈妈们在饮食方面除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
对头发多些呵护
日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
生完孩子掉头发，我们叫产后脱发，它是由于女性在孕产的那段时间，体内的荷尔蒙会发生较大的变化，这是女人在产后脱发的主要原因之一，另外还和产妇身体其他的生理变化，以及生活方式和精神因素也有着关系，按着经验来说，长发妈妈更容易有这类脱发的现象。
不过大家不要太恐慌！因为产后脱发其实是一种生理上的现象，一般在女人生下孩子后的6个月左右会自己停止。
所以说，大家不用过度担心啊，恐慌啊。也不要老是想着自己脱发，就去盲目买一些治疗脱发的药品啊等等，这些都是没有必要的，花钱还可能给身体带来其他的伤害！
建议你生完孩子，多注意休息（孩子让老公多看着点），注意身子的调养，学会让自己的心情放松，保持愉悦的精神等，都对头发有好处，当然对身体也有好处！
希望能对您有所帮助！如果还有什么关于头发问题的话，可以私聊我，我看到后会及时的回复。
这个是所有妈妈都有的困惑，我也产后一直掉头发，现在仍然在掉。
当时发现掉头发，我也很慌张，怕自己是哪哪不好了，因此还掉入了一些商家虚***宣传的坑里，买了一堆无用的产品。
后面自己查资料，科普才知道这是自然现象，每个妈妈都会经历的。无需慌张。
知道了掉头发是正常现象后，还是不安心，因为家人每天都在提醒你，怎么那么多头发在地上。
不需要去买那些乱七八糟的产品，基本我都试过了，没用，还不如食补，吃黑色食物，黑豆，黑芝麻等，坚持吃。
首先导致脱发的原因主要有[_a***_]性脱发、神经性脱发、营养性脱发、物理／化学性脱发、季节性脱发、先天性脱发，对于孕妇来说，脱发原因主要是内分泌性脱发、神经性脱发较多，其他原因不太可能，若存在其他原因的话，那脱发问题不只是在产后才出现了。
毛发的生长受多种内分泌素的影响，女人在产后雌性激素分泌减少，相对于孕期的分泌量降低，所以会出现这种时期性的脱发状况。等身体适应过后，脱发量会恢复正常。
精神压力过大时也会出现脱发增多，生完孩子后，妈妈一颗心都在孩子身上。孩子哭了紧张、孩子病了更紧张，操碎了心。初为人母，难免压力大，凡事都是习惯了就好，压力也就释然了。
很多新妈妈都会遇到这样的情况，孕期的时候，自己的头发生长速度加快，头发看起来更加浓密，甚至有的孕妇可能会在以前未曾有过的部位也长出了毛发，如腹部和面部；
但是生完宝宝以后，头发大把大把的脱落，家里地上到处都是自己的头发，新妈妈都会担心自己掉头发会掉成秃子。
新妈妈之所以会掉头发是因为：
产后脱发怎么办？
