产后多久可以沾凉水
作者：
aHEAJCEA@oM栏目：
产后2025-04-10 14:5416
- 产后多久可以碰凉水？
- 夏天坐月子，产妇多久可以沾凉水？产后过早碰凉水有哪些危害？
产后四十二天内不能碰冷水。产后过早碰冷水或受凉，容易引起恶露不尽或腹痛，因为遇冷则血凝，过早碰冷水，也容易引起风湿性关节炎。产后多注意保暖，不要吃性寒凉的食物。注意卫生，勤换卫生巾。产后四十二天去医院做一次产后健康检查，以确认身体是否恢复正常。
夏天坐月子，产妇多久可以沾凉水？产后过早碰凉水有哪些危害？
正常产褥期一般是6-8周。产褥期后产妇的身体除乳房外恢复至未孕前状态。身体基本恢复，可以进行正常的活动及工作。至于生冷物品的接触需要一个循序渐进的过程。即产褥期后慢慢开始锻炼，建议你放松心情，慢慢接触，不能一下子就变为冷水，给身体一个适应的过程。
你好，很高兴分享。我是4-5月份做的月子，那个时候温度不是特别高，20度左右，但是对于产妇来说，还是比较热的，因为产后身体比较虚，容易出虚汗，所以需要每天擦身体更换贴身月子服。如果是顺产的话，30天内不要碰冷水，如果是洗澡或者刷牙，要烧开水放凉至35度左右使用比较好，产后气血都亏虚，碰凉水容易着凉，及关节容易吸入寒气，所以尽量不要沾凉水哦。如果是剖腹产的话，最好42天内不要碰凉水。希望我的回答对你有所帮助。
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